新界東和和諧諧吹水區

街坊鄭 · 發表於 2010-5-4 09:02:59

各位街坊....早晨

街坊鄭 · 發表於 2010-5-5 09:10:33

各位.......早晨

街坊鄭 · 發表於 2010-5-5 14:07:32

原帖由 awyh 於 2010-5-5 13:05 發表

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我無所謂。是但一條都得。

成易......深涌個景靚d但冇補給.吐露港沿途都可以買到飲料.

街坊鄭 · 發表於 2010-5-6 12:17:34

各位....午安

街坊鄭 · 發表於 2010-5-7 09:21:40

Andrew 22k 對你黎講濕濕碎,我地7:30開跑.再比新進高手 kf 推一推,9點前返到運動場都得喇.

街坊鄭 · 發表於 2010-5-10 08:55:30

早晨. 馬鞍山至大埔來回,次次都跑到cc下,你地都見到我已用龜速先捱到去大皇爺,回程時發晒軟蹄,去到雙橋真係頂唔順.上了85k返恒安.

街坊鄭 · 發表於 2010-5-11 09:11:53

早晨: kf 今次一定sub 4.玩開心d.

街坊鄭 · 發表於 2010-5-12 08:52:42

各位街坊早晨

街坊鄭 · 發表於 2010-5-14 08:45:10

各位早晨,停雲大師,我地今期跑邊樹呀.

街坊鄭 · 發表於 2010-5-14 12:14:17

ONE OR TWO 都得

街坊鄭 · 發表於 2010-5-15 09:00:05

迪迪仔咁早say good morning .今朝去左邊到跑呀,五天工作真幸福.

街坊鄭 · 發表於 2010-5-17 09:09:29

睇黎我開始年紀老邁,上山下水呢家様唔岩我玩喇,體能完全跟唔上大家.今星期告假出外旅遊.

街坊鄭 · 發表於 2010-5-17 09:18:10

補充:星期五,六,日才去土樓旅遊.星期日缺席一天.

街坊鄭 · 發表於 2010-5-18 10:03:07

各位街坊.....早晨

街坊鄭 · 發表於 2010-5-19 09:22:33

kf 我都話你一定sub 4 架喇.好勁...勁.....勁.

街坊鄭 · 發表於 2010-5-19 13:45:36

原帖由 awyh 於 2010-5-19 13:18 發表

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你咁講，我咪要摺埋彈開，細佬越跑越差喎..........

你都好,只係彈開,我已成為友情去馬負累.停雲大師體諒我年老力衰,話盡量唔玩上山下水d大長金.

街坊鄭 · 發表於 2010-5-20 09:11:17

各位早晨,kf 你讚到我飄飄然.我都想在60歲前可sub 4 跑到個全馬.60歲後只能為健康而跑喇.

街坊鄭 · 發表於 2010-5-20 13:38:27

原帖由 awyh 於 2010-5-20 13:10 發表

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大圍，多謝你，我無放棄，我會Keep住，亦都唔會俾太大壓力自己。

跑步，都係想relax，平時生活已經夠大壓力，唔想連一個嗜好都會係咁。

成易.我仲慘.大大給我壓力好大,我夜晚去約跑.跑得兩晚就媽媽聲.一日跑兩場又黑起面孔.渣打後跑小左,體力大不如前,第一次上馬鞍山還跟到你地,因大霧才失散了,今次再跑上山,已失敗而回.

街坊鄭 · 發表於 2010-5-24 09:33:26

各位早晨......早晨

街坊鄭 · 發表於 2010-5-26 08:59:43

各位老友記早晨

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