新界東和和諧諧吹水區

slack

今次去唔到啦.....
之後再跑過啦
thx 瘋瘋

停雲

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Alfred

原帖由 saki 於 22/6/2009 10:12 發表

                               
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報了奧運歡樂跑, 所以又來不了............

X 2

Alfred

原帖由 瘋瘋 於 22/6/2009 14:43 發表

                               
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亞佛，　下次跑過．．．

5/7應ok嘞。

前進

原帖由 Alfred 於 2009-6-22 15:11 發表

                               
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5/7應ok嘞。

瘋瘋:我報左歡樂跑黎唔倒!!

邪神

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邪神

原帖由 瘋瘋 於 2009-6-24 15:59 發表

                               
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多謝老邪....

我精神與你同在.....

shogikin

原帖由 瘋瘋 於 2009-6-25 15:25 發表

                               
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我都祝同日既邪神約跑勇闖大風坳大家盡興而歸, "甘"苦與共, 聽cu講大風坳地勢有些微 起覆, 跑上來一定好有跑味...大家記得帶多枝水防身喎..." />" />

是呀
些微起覆只是碎料
15K不用帶水啦
會喝定多D才出發

下星期他們可能玩星期六
5/7應該可以來

Kin in Running

大圍新跑手

原帖由 shogikin 於 2009-6-25 17:21 發表

                               
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是呀
些微起覆只是碎料
15K不用帶水啦
會喝定多D才出發

下星期他們可能玩星期六
5/7應該可以來

Kin in Running

堅堅: 天氣咁熱咁濕, 都係帶定支細水穏陣d呀，大家一齊加油~

awyh

瘋瘋,

多謝你的Message，其實我上個禮拜嘗試過撞你地，點知撞唔到，今個禮拜唔得閒呀，下次啦。

Andrew

上水馬王

小弟星期六去操山，如果仲未死得既話一定會黎同瘋狂兄去"馬"

大圍新跑手

原帖由 上水馬王 於 2009-6-26 16:36 發表

                               
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小弟星期六去操山，如果仲未死得既話一定會黎同瘋狂兄去"馬"

馬王兄: 準隊友，星期六一齊操完山，星期日過來慢跑當recover咪啱使law.....