新界東和和諧諧吹水區

Kc@ruby · 發表於 2009-7-5 12:35:51

今日路程有 16.6Km, 所有 ching ctse 都跑畢全程,多謝前進ching 及停雲 (領隊) 的帶領

shogikin · 發表於 2009-7-5 13:31:33

今天不能來.
下星期比賽
希望再下次能來

Kin in Running

火仔11 · 發表於 2009-7-5 13:51:04

ching

係咪來回總共16.6km呀?
條路難唔難跑,多唔多上斜呀?
跑入水浪窩有無路牌指示呀?
可唔可以約莫話我知會途經邊幾個位置呀?
我想搵日去跑返轉呀?
唔該ching~

瘋瘋 · 發表於 2009-7-5 13:52:15

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stanwong · 發表於 2009-7-5 14:16:55

謝謝kc ruby兄提供資料，今次路程比原先想像中長，難得各位師兄師姐都跑晒全程！

" />" />" />" />
多謝停雲師兄帶路，多謝前進師兄沿途幫我地影相

[ 本帖最後由 stanwong 於 2009-7-5 15:42 編輯 ]

wongc · 發表於 2009-7-5 16:27:37

好開心今日跑得哂

, 而且有16.6KM咁長(瘋瘋你有D搵苯喎, 又話12/13!!). 比想像中輕鬆, 可能因為天陰無太陽, 仲有沿途有瘋瘋同前進ching陪跑吹水

, 唔覺唔覺就到左啦.

去程一路有D暗斜幾辛苦, 但目標係轉折點個汽水機, 所以點都要捱到. 回程就暗斜落, 所以比去程輕鬆D, 仲有氣同前進ching吹住水

. 總括都係好玩. 下次再去馬!!!!!

瘋瘋, 返到屋企問+1 駿業街足球場係邊, 佢話係九龍灣喎!! 你有無去錯地方呀??

瘋瘋 · 發表於 2009-7-5 16:45:56

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零下十度 · 發表於 2009-7-5 17:16:16

唔知幾時有相睇呢~~~

火仔11 · 發表於 2009-7-5 17:46:46

lulu
今日跑得舒唔舒服呀?

wongc · 發表於 2009-7-5 17:57:23

嘩, 真係天公造美, 依家出面落緊狗X呀!

瘋瘋 · 發表於 2009-7-5 17:59:33

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前進 · 發表於 2009-7-5 19:52:34

有相睇啦!不過機仔質數!!

[url=http://sports.webshots.com/album/573363923vojpbT]http://sports.webshots.com/album/573363923vojpbT[/url]

超人阿四 · 發表於 2009-7-5 20:00:23

前進 Ching, Thank you very much!

興記J-run · 發表於 2009-7-5 20:03:46

多謝前進ching, 跑+沿途直擊拍攝..

興記J-run · 發表於 2009-7-5 20:08:50

今日唔覺唔覺就跑成16km, 真是好甘

剛起步有幾粒雨,跑跑吓放晴但較焗.

跑完食埋早餐後就落雨落狗X到依家啦!!!!

超人阿四 · 發表於 2009-7-5 20:36:43

除左我：p！今日屋企工人休息，要趕返屋企服待“老細”們。

wongc · 發表於 2009-7-5 20:45:54

原帖由前進於 2009-7-5 19:52 發表

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有相睇啦!不過機仔質數!! http://sports.webshots.com/album/573363923vojpbT

Ching,

要add左你做friend先可以download相. 係webshot度send左比你, 你睇睇.

麻煩哂ching. 今日辛苦你了. 要你走前走後同大家影相. 回程仲要你超慢跑傍住我. 有勞有勞.

大圍新跑手 · 發表於 2009-7-5 21:28:04

原帖由 wongc 於 2009-7-5 20:45 發表

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Ching,

要add左你做friend先可以download相. 係webshot度send左比你, 你睇睇.

麻煩哂ching. 今日辛苦你了. 要你走前走後同大家影相. 回程仲要你超慢跑傍住我. 有勞有勞.

唔緊要...前進兄當操interval之麻~

前進 · 發表於 2009-7-5 21:30:32

原帖由 wongc 於 2009-7-5 20:45 發表

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Ching,

要add左你做friend先可以download相. 係webshot度send左比你, 你睇睇.

麻煩哂ching. 今日辛苦你了. 要你走前走後同大家影相. 回程仲要你超慢跑傍住我. 有勞有勞.

約跑的目的就係大家一齊制造一d良好氣氛,大家認識下;提點下,一齊享受跑步樂趣ma!邊講得上辛苦呢!重不之幾enjoy添!

前進 · 發表於 2009-7-5 21:32:39

原帖由 超人阿四 於 2009-7-5 20:36 發表

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除左我：p！今日屋企工人休息，要趕返屋企服待“老細”們。

唔佢住老細,差人拉架!!

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瘋瘋瘋瘋當前離線積分 9779 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 9779, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	244^# 樓主\| 發表於 2009-7-5 13:52:15 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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瘋瘋瘋瘋當前離線積分 9779 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 9779, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	247^# 樓主\| 發表於 2009-7-5 16:45:56 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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瘋瘋瘋瘋當前離線積分 9779 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 9779, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	251^# 樓主\| 發表於 2009-7-5 17:59:33 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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