香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
樓主: core2quad
打印 上一主題 下一主題

2015.12.13 奈良馬拉松

  [複製鏈接]

升級   0%

  • TA的每日心情
    開心
    2024-2-5 14:50
  • 簽到天數: 1092 天

    [LV.10]以壇為家III

    1#
    發表於 2015-9-15 10:38:00 | 顯示全部樓層
    呢度都有唔少 ching 報了

    有無ching 會叁加 12月12日的 3km Jog race ???

    我 12號 機, 玩唔到了 .

    點評

    見post 將會到奈良參加馬拉松有:- 1. minmin 2. core2quad 3. fai(h) 4. saviolaele 5.Samuel 6.HudsonPig 7.kirin 8.14372528 9.nbfans 10.Servlet 11. jam13579 x 2 都有幾多ching/ctse 參加喎  詳情 回覆 發表於 2015-9-21 09:06
    應該唔玩了, 行程緊密, 又要親人先跑得, FD 又唔得... 無謂浪費多日係奈良  詳情 回覆 發表於 2015-9-15 11:59

    升級   0%

  • TA的每日心情
    開心
    2024-2-5 14:50
  • 簽到天數: 1092 天

    [LV.10]以壇為家III

    2#
    發表於 2015-10-14 16:06:58 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 nbfans 於 2015-10-14 17:16 編輯

    全馬路線圖 :
    http://www.nara-marathon.jp/img2015/entry/entry03.pdf

    http://www.nara-marathon.jp/img2015/course/42195.pdf

    跑道高低位 :  特別要留意呢兩個路段  15k-18k  & 28k-32k


                                   
    登錄/註冊後可看大圖


    睇片感受下兩條斜路, 15k-18k (16:18 至 20:28), 28k-32k (30:55 至 35:55)


    https://www.youtube.com/watch?time_continue=2155&v=Y_FjYxUOWPI

    ps: 臨尾個 1k 幾 的上斜簡直是 pb 殺手

    點評

    Like: 5.0
    Like: 5
      發表於 2015-10-19 03:24
    Like: 5
      發表於 2015-10-14 23:37
    Like: 5
      發表於 2015-10-14 16:52

    升級   0%

  • TA的每日心情
    開心
    2024-2-5 14:50
  • 簽到天數: 1092 天

    [LV.10]以壇為家III

    3#
    發表於 2015-10-21 23:10:05 | 顯示全部樓層
    Hudson21 發表於 2015-10-1 19:44
    我都係... 一報到果日CHECK都已經無哂酒店, 唯有由大阪去. 好彩唔算好遠, 買張兩日PASS一日EXPO一日真跑 ...

    9.nbfans x 2

    點評

    Like: 5.0
    Like: 5
      發表於 2015-10-21 23:29

    升級   0%

  • TA的每日心情
    開心
    2024-2-5 14:50
  • 簽到天數: 1092 天

    [LV.10]以壇為家III

    4#
    發表於 2015-11-25 11:36:51 | 顯示全部樓層
    還未收到相關 email

    升級   0%

  • TA的每日心情
    開心
    2024-2-5 14:50
  • 簽到天數: 1092 天

    [LV.10]以壇為家III

    5#
    發表於 2015-11-30 21:06:39 | 顯示全部樓層
    收到 大會電郵了

    要 12號到現場拎取跑手號碼布才知起跑區.

    同上面的ching 所講有點不同

    升級   0%

  • TA的每日心情
    開心
    2024-2-5 14:50
  • 簽到天數: 1092 天

    [LV.10]以壇為家III

    6#
    發表於 2015-12-2 19:46:21 | 顯示全部樓層
    跑唔到,12號 8點機飛關西空港

    升級   0%

  • TA的每日心情
    開心
    2024-2-5 14:50
  • 簽到天數: 1092 天

    [LV.10]以壇為家III

    7#
    發表於 2015-12-7 10:53:09 | 顯示全部樓層

                                   
    登錄/註冊後可看大圖


    6 至 14 度, 晴時多雲.  天氣看來不錯,比往年和暖好多, 希望大家順利完成, 爭取 PB
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2024-6-14 00:17 , Processed in 0.328150 second(s), 24 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表