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香港長跑網 - 長跑長友»論壇 › 都市能量傳遞區 › 新界東 › 週二晚馬鞍山o趙完飯後鬆鬆腳

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週二晚馬鞍山o趙完飯後鬆鬆腳

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	無聊 2024-1-2 08:26

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發表於 2012-11-1 08:00:53 | 顯示全部樓層

各位好友早晨

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發表於 2012-11-5 23:30:40 | 顯示全部樓層

各位明晚見

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發表於 2012-11-6 23:42:43 | 顯示全部樓層

今晚跑得好開心,天氣涼了,也跑得快了
跑了14K

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發表於 2012-11-8 22:20:35 | 顯示全部樓層

子華你早些打電話給我啦,我和你一齊跑呀,我都好想今晚跑的

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發表於 2012-11-10 21:13:57 | 顯示全部樓層

大約跑10K多些

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發表於 2012-11-12 00:07:03 | 顯示全部樓層

當然可以啦

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發表於 2012-11-14 18:48:03 | 顯示全部樓層

各位跑得開心就得啦,下次有時間來練跑啊

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發表於 2012-11-19 21:46:27 | 顯示全部樓層

明晚來唔到呀,因為跑傷了.

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發表於 2012-11-23 22:20:04 | 顯示全部樓層

街坊星期二晚來跑嗎?

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發表於 2012-11-23 22:21:10 | 顯示全部樓層

各位我腳仔好了好多啦,星期二晚可以跑了

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發表於 2012-11-29 08:56:02 | 顯示全部樓層

子華:這幾天要收腳啦,留力上馬吧

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發表於 2012-11-30 00:34:31 | 顯示全部樓層

下個星期六回來長課後飲茶囉,到時可以慶功呀

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發表於 2012-12-3 18:35:31 | 顯示全部樓層

x2

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發表於 2012-12-3 23:09:01 | 顯示全部樓層

輝哥你快過我20分鐘啊

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發表於 2012-12-3 23:23:39 | 顯示全部樓層

真的呀,廣洲馬拉松我跑5:18分是大會時間啊

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發表於 2012-12-4 08:57:33 | 顯示全部樓層

各位兄弟跑完上馬是否太累,如果太累今天晚上停一次練跑吧

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發表於 2012-12-4 10:16:13 | 顯示全部樓層

今個星期四晚馬按山運動場練跑啦,7:00

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發表於 2012-12-12 00:23:46 | 顯示全部樓層

今晚一行六人跑了14,5K

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發表於 2012-12-12 00:38:45 | 顯示全部樓層

大力:星期六來跑長課嗎?

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發表於 2012-12-17 15:50:47 | 顯示全部樓層

明晚有事,來唔到啦

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