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新加坡馬拉松 1-DEC-2013

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發表於 2013-7-12 11:24:28 來自手機 | 顯示全部樓層
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2#
發表於 2013-12-3 00:16:51 來自手機 | 顯示全部樓層
先跟在同班飛機上的ching打個招呼先

剛完成SG SCM,據聞氣溫有26-28度,預期之內,感覺濕熱,賽事起步區安排比香港辣,雙重圍欄無得插隊,要早半小時進入起跑區,局忍50分鐘先搵到廁所放水,清晨5時起步,前半程有部分位置無街燈要摸黑跑,有驚無險,也無風景可言,氣氛同香港渣馬無得比,跑左近15k追到3:45 pacer,跟到30k見佢地越跑愈快,貼近5分10秒1k,原本幾十人得番10幾人,叫住都唔減速,佢唔減唯有我減,35k 跟唔到了,此時亦開始感受人氣,有番d風,濕度有改善,最後 2k,約8時半,大會將比賽氣氛推至高峰,全馬跟10k同半馬參加者相遇,迫過旺角行人專用區,正好讓我開始唔聽話既雙腿有慢落黎既借口,係人群中減速兼左穿右插,衝線3:47:30(大會時間)
達標完成

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恭喜師兄,有机会要跟師兄學吓高效率訓練  發表於 2013-12-3 01:40
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