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原帖由 kenneth 於 2009-2-14 00:07 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁小弟下星期三落鄧記操，星期四留力跑長課啦。
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原帖由 kenneth 於 2009-2-14 11:51 發表 登錄/註冊後可看大圖 吓..... 咁都得﹗
原帖由 kenneth 於 2009-2-14 12:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 唔怪之得神童威咁快啦 ，原來一跑屯公就順手做埋模擬高原訓練。
原帖由 ram 於 2009-2-14 17:46 發表 登錄/註冊後可看大圖 時間原來有影響既....... 如果午夜12時跑,可能模擬到係太空漫步......
原帖由 叮叮噹 於 2009-2-14 23:30 發表 登錄/註冊後可看大圖 終於可以同Iris跑, 好期待.
原帖由 花子阿DEE 於 2009-2-15 00:39 發表 登錄/註冊後可看大圖 當日應該無上次咁凍,我都會孭背囊跑,大家都可以放jacket 晌小弟度~~hgjD115" />" />hj
原帖由 法蘭 於 2009-2-15 00:44 發表 登錄/註冊後可看大圖 Dee 兄, 我都想報,不過寄存行李是一個問題!" />" /> 上次很開心呢!" />" />hk
原帖由 叮叮噹 於 2009-2-15 00:47 發表 登錄/註冊後可看大圖 可能準備行李+鎖頭, 等平兄出手, 再交小妹當日早上鎖入鄧記locker.
原帖由 花子阿DEE 於 2009-2-16 09:44 發表 登錄/註冊後可看大圖 滋事份子都黎啦~~" />" />hiuijhkj 今次唔同你癲,我要欣賞青公浪漫醉人景色~~" />" />hk
原帖由 cbts 於 2009-2-16 08:45 發表 登錄/註冊後可看大圖 一於玩一次, 師姐唔該預我一位丫, thx!!
原帖由 kenneth 於 2009-2-16 11:00 發表 登錄/註冊後可看大圖 小弟須要交行李，可以交誰？" />" />
原帖由 cbts 於 2009-2-16 12:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 我係標準龜速~希望到時你地唔會介意我太慢啦!!
原帖由 法蘭 於 2009-2-16 13:40 發表 登錄/註冊後可看大圖 平師兄, 唔好意思,咁遲先覆你! 頭先工作上好忙,重要比老細....... 可以明天/星期三行嗎? 如果ok 就照上次時間同地點等! 射射!
原帖由 pwong5618 於 2009-2-16 13:15 發表 登錄/註冊後可看大圖 Sorry ! 叮叮噹 環塘跑我只係靜靜雞約 7 兄玩，講到明要跑24k - 30k，点知個班鐵漢個個都腳痕，連白師兄都引埋出嚟，搞到12人成行添，環塘跑吸引力真係大估唔到！
原帖由 lazyrunner 於 2009-2-16 21:40 發表 登錄/註冊後可看大圖 預埋我丫............thx
原帖由 BHa 於 2009-2-17 09:29 發表 登錄/註冊後可看大圖 咦~ 我星期四會去鄧記沖圈0架喎~ 有冇需要幫手做 bell boy??
原帖由 kenneth 於 2009-2-17 09:40 發表 登錄/註冊後可看大圖 同情.....
原帖由 michaelyw 於 2009-2-17 16:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 其實這個我都應該去，因為我都想在有限的時間多與長跑網的人見面。 不過要跑20.5km的話我應該唔會跑得快，一來唔熟路，二來今年才跑過一次over 20km 的長跑，唔敢去得太快。 另外我想及"交行李"的詳情。 因為我可 ...
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發表於 2009-2-14 00:21:08
咁都得﹗ 
，原來一跑屯公就順手做埋模擬高原訓練。
如果午夜12時跑,可能模擬到係太空漫步......
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