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本帖最後由 dmy 於 2013-3-25 13:27 編輯
拉拉山事件簿
噚日無驚無險跑完拉拉山, 本來怕會落雨行雷, 都唔諗得咁多. 一早起身出門, 同恒恒, catcat 一齊打的去九龍塘坐shuttle, 仲喺酒店門影相留念, 幾搞笑..... (酒店都幾旺場架喎, 有的士截客入去俾打回頭....嗯, 都係唔好八啩.... )
起步幾混亂架... 冇封路, 仲一開波就不停上斜.... 呢兩個星期 back to back 出差, 一出差training 就搞亂哂, 自己又冇意志早起身去練習, 所以weekday 跑少咗.... 跑少咗, 好快睇到問題, 過水塘後條長命斜後400米冇力再跑, 諗住都跑咗3.5k 就俾自己懶, 行咗400米上頂. 之後都可以, 不過喺山路不停上上落落體能消耗好快, 8k左右食咗包gel, 但一直要去到石壙場前先有水站, 幾辛苦架... 不過不停提醒自己要enjoy 個旅程, 唔好淨係掛住跑跑跑....雨喺最後2k 先落, 都過哂泥落, 好彩! 雖然條路唔似有15k, 但係跑到見到啡色嘅住宅知快返到終點都好開心, 時間 1:33:43... 唔係行咗少少同後2k 冇貨, 應該都可以少過1:30... 算啱啱合格啦....
等行李排咗40分鐘.... 感覺ccm 事件重演.....仲有少少雨架嘛....
我今次最想講嘅係.... 我真係唔明, 夠竟係我要求高吖, 定係喺比賽係冇 etiquette 呢回事. 山路條路有幾濶啫? 如果有人喺我前面, 我想過, 我都assess 吓有冇位過, 有, 都同人講聲 "on your right/on your left", 好少喺人身後跑得好近等位做攝石人, 出句聲話人聽有幾難? (所以我覺得跑山唔應該聽音樂囉) 最怕啲人喺後面似想過你, 但係唔知點咁, 有位我都讓人, 但冇位唔通我冒住仆親嘅危險讓你咩? 喺第一個水站有個金髮女士elbow 我想攝位攞水, 我冇讓佢. 搞咩呀, 攞水都要elbow 人, 攞快一個位會快好多咩? (喺我附近跑嘅都唔係快嗰group囉, 講真).... 我都廢事出聲話佢... 不吐不快, 好, 講完.
好囉, 下個月玩tothetop 10k, 又係頭幾k 不停上斜, 我要多啲回歸華山練習咯.
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