美孚zone 11月16日美孚～九龍城碼頭

dmy

shogikin 發表於 2013-3-26 17:36

                               
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各位街坊,點算?

香 港 天 文 台 於 2013 年 03 月 26 日 16 時 30 分 發 出 之 天 氣 報 告

如果出門前冇黃雨/雷暴警告, 我哋會照去嘅.  啫係話, 微雨, 有雨都照去.  如果取消我會whatsapp 你.  帶定衫換啦.  

又:  美孚狗仔隊報導:  噚晚美孚小組隊員, dmy,恒恒, joe, cat, 小力去咗旺角掃貨.  dmy 同恒恒買咗跑山鞋, 小力/catcat 買咗新水樽腰包. 所以, 少少雨唔會阻礙佢哋星期五要試新嘢嘅決心.....

chengtszhang

昨晚, 我同DMY, JOE 哥, 小力和 CATCAT到旺角 行山店 掃貨.

吃飽了, 我地到過多間店舖 查價, 試鞋, 大家最後都滿載而歸. 我買了對 SALOMON X -LAB $1048, 雖然超出預算, 但開心.

最後, 我地還在長沙灣一所夜店 豪飲一番. CATCAT 仲大展哥喉 正呀.

恒恒

dmy

青公約跑16K 30-03-2013 報名  
集合地點: 美孚地鐵D出口
集合時間: 星期六7：30早上出口D集口, 8am 荃灣西起跑 (要放行李請早點搞掂)

注意:  黃雨或雷暴下約跑會取消.

1. 駿哥
2. Kanes
3. dmy (只陪跑10k, 晏少少約咗人... 不過好耐冇喺青公練長課喇)
4.
5.

dmy

        
復活節weekend活動 - 更新如下 (嘩我哋都幾勤力喎, 俾個讚自己先!)

注意:  請留意因天氣影響而要更改的 postings.

March 29 - 城門水塘約跑 15-16k (last posting:  #1364) -- 之後午飯 (歡迎唔跑只吃)
March 30 -  青公約跑 16k (last posting:  #1383)
March 31 - 華山約跑 12k (last posting:  #1377)
April 1 - ToTheTop 試路 10k  (last posting:  #1376) 之後午飯 (歡迎唔跑只吃)

chengtszhang

chengtszhang 發表於 2013-3-27 11:08

                               
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昨晚, 我同DMY, JOE 哥, 小力和 CATCAT到旺角 行山店 掃貨.

吃飽了, 我地到過多間店舖 查價, 試鞋, 大家最 ...

我唱得屎, 比人笑咩.  當然好啦, 我昨晚都洗頭才睡.  

chengtszhang

因30號要同囡囡打羽毛球, 否則我都可以跑足四日.

恒恒

Fanny@SSP

本帖最後由 dmy 於 2013-3-27 12:03 編輯


青公約跑16K 30-03-2013 報名  
集合地點: 美孚地鐵D出口
集合時間: 星期六7：30早上出口D集口, 8am 荃灣西起跑 (要放行李請早點搞掂)

注意:  黃雨或雷暴下約跑會取消.

1. 駿哥
2. Kanes
3. dmy (只陪跑10k, 晏少少約咗人... 不過好耐冇喺青公練長課喇)
4.fanny
5.

dmy

29-03-2013 報名  
集合地點: 美孚地鐵A出口
集合時間: 7:30am 地鐡出口A

詳細資料:  早餐自備, 記緊帶水及少許乾糧, 若有黃雨或有雷暴, 改期或取消.  陣雨照出發.
                 乘36A或32號巴士到北葵涌運動場下車，嘗試往體育館借儲物櫃（唔知得唔得）。
                 路段約跑斜路上水塘, 圍水塘邊跑, 小心MONKEY, 回程跑斜路往巴士站撘巴士 回美孚吃午餐....

1. dmy (著新鞋, yay!)
2. Kin
3. Kanes (will attend spiritually not physically)
4. 恒恒  (好唔捨得著新鞋, 提議佢箱起對新鞋做display )
5. catcat
6. Jessie
7. 榮榮
8.

小力

29-03-2013 報名  
集合地點: 美孚地鐵A出口
集合時間: 7:30am 地鐡出口A

詳細資料:  早餐自備, 記緊帶水及少許乾糧, 若有黃雨或有雷暴, 改期或取消.  陣雨照出發.
                 乘36A或32號巴士到北葵涌運動場下車，嘗試往體育館借儲物櫃（唔知得唔得）。
                 路段約跑斜路上水塘, 圍水塘邊跑, 小心MONKEY, 回程跑斜路往巴士站撘巴士 回美孚吃午餐....

1. dmy (著新鞋, yay!)
2. Kin
3. Kanes (will attend spiritually not physically)
4. 恒恒  (好唔捨得著新鞋, 提議佢箱起對新鞋做display )
5. catcat
6. Jessie
7. 榮榮
8. 小力

dmy

小力 發表於 2013-3-28 11:31

                               
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29-03-2013 報名  
集合地點: 美孚地鐵A出口
集合時間: 7:30am 地鐡出口A

睇情形明天照去馬.

請帶更換衣服.  問過, 可以借locker.  

跑後一齊食午餐 (到時再研究去邊到食).

阿井

阿井_青公跑

Fanny@SSP

#1392 阿井ching/ctse,

你的意思是？？？

同我地一齊跑青公？？？歡迎歡迎！！！

Fanny

witchycatcat

今日少少地7個人去城門執左約14k
恒恒勁搞笑，成日"嬲"人加操，叫上鉛礦x......又想跑埋引死道5k....
我地話係度等佢自己加操完再會合番我地又唔濟

chengtszhang

witchycatcat 發表於 2013-3-29 19:14

                               
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今日少少地7個人去城門執左約14k
恒恒勁搞笑，成日"嬲"人加操，叫上鉛礦x......又想跑埋引死道5k....
我地 ...

catcat
我都係為跑友著想， 打算跑19﹣20K， 但得14K，咪叫大家加操囉。

我用心良苦呀。

恒恒

dmy

城門水塘遊

今日, 美孚小組出發到城門上水塘遊走一轉. 今日天公做美, 冇落雨.

我哋一齊chok.  (恒恒好大佬feel 呀... )

我哋一齊跳.  

跟住返去運動場攞行李cool down... 不過恒恒, andrew, 同榮榮決定衝圈作甜品.

很順利完成今天的活動!  真開心.

chuen3182

今早六人小組再續青公緣。
喂！喂！未曾跑完㗎，明早重要上華山。

chuen3182

31-03-2013 華山約跑 報名  
集合地點: 美孚地鐵D出口
集合時間: 星期日 8am
路線： 華景山 改良版傳統路線 （12K）  

1. 恒恒
2. dmy
3. 駿哥
4. Fanny
5. Andrew

dmy

今日美孚小組復活節日日新鮮日日甘甘地特別活動第三炮--  華山論跑。  六名鐵腳登山去！兩名跑友跑偷懶版（我係其一）。

今日集合，若干跑友不約而同的話，其實今日落大雨都ok，因大家都想瞓耐啲⋯但今朝冇落雨，落山時仲有少少陽光⋯

第三曰集訓，Andrew 同恒恒未見疲憊，Andrew 對腳仲似上咗motor，一開歩上斜就飛咗去. 基本上要上到華山先見返佢！一於封佢為今日嘅美孚斜路王！！！

好，大家作個法！望聽日唔好落雨啦！

witchycatcat

大家都好勤力，今晚毛毛球當鬆腳
明天希望唔好落雨，玩我地既to the top pre trip

tank1438

唔落雨的話,我明早會從家JOG上扶輪公園等你地,一齊試TTT10K的路,見到就見唔駛等,我驚我唔知醒...