蚊Day蒲崗村道公園逢星期一有約~

零下十度 · 發表於 2014-4-26 21:40:43

mill 發表於 2014-4-24 11:16
浦友們早,
路路, 你仲咩咁開心, 食左好多野咩 ?
我反而想增肥啊! ...

我食少少都肥到屎...

你甘瘦又真系要肥返少少先好..不如我過d肉肉比你啦..

零下十度 · 發表於 2014-4-26 21:41:09

各位蒲友晚上好...

shogikin · 發表於 2014-4-27 13:08:28

這幾天開展覽會
明晚來不到了

mill · 發表於 2014-4-28 15:50:46

零下十度發表於 2014-4-26 21:40
我食少少都肥到屎...
你甘瘦又真系要肥返少少先好..不如我過d肉肉比你啦.. ...

好呀! 我都覺得有肉肉令D架!

阿聰 · 發表於 2014-5-1 17:33:17

日期：2014年5月 1日（星期四）- 13:59
地點：馬鞍山遊樂場 + 梅子林 + 馬鞍山海濱長廊 + 烏溪沙
長度：12 km
時間：1:13:19 (6:06.6/km)
氣溫：25度 (大致多雲)

零下十度 · 發表於 2014-5-2 22:40:57

各位蒲友晚上好..
明天照舊去馬鞍山長課...

零下十度 · 發表於 2014-5-2 22:42:03

阿聰發表於 2014-5-1 17:33
日期：2014年5月 1日（星期四）- 13:59
地點：馬鞍山遊樂場 + 梅子林 + 馬鞍山海濱長廊 + 烏溪沙
長度：12 ...

聰聰又靜靜地自己去偷跳..

零下十度 · 發表於 2014-5-3 21:28:30

各位蒲友晚上好...

零下十度 · 發表於 2014-5-3 21:30:43

溫馨提事...
5月19日星期一搞5月壽星生日會..

阿聰 · 發表於 2014-5-4 09:16:59

Good Morning

阿聰 · 發表於 2014-5-4 17:34:51

日期：2014年5月 4日（星期日）- 13:15
地點：將軍澳運動場外單車徑5個圈 + 將軍澳南海濱長廊
長度：約 13.6 km
時間：1:18:06 (5:44.6/km)
氣溫：22度 (狂風驟雨)

kin8333 · 發表於 2014-5-5 08:49:05

各位今晚浦場見

shogikin · 發表於 2014-5-5 10:59:55

終於翻來了
各位今晚浦場見

shogikin · 發表於 2014-5-5 14:00:09

今晚又有事
又不來了

Kin in Running

ckycat · 發表於 2014-5-5 22:52:18

蒲場果然「唔係普通的圈，都算有啲特色」。
又多碌架、浴室充裕，
係隔涉左啲，
我諗我會再去

kin8333 · 發表於 2014-5-5 22:54:56

ckycat 發表於 2014-5-5 22:52
蒲場果然「唔係普通的圈，都算有啲特色」。
又多碌架、浴室充裕，
係隔涉左啲，

期實今晚你老公比你跑得好呀

ckycat · 發表於 2014-5-5 23:00:41

kin8333 發表於 2014-5-5 22:54
期實今晚你老公比你跑得好呀

咩意思

阿聰 · 發表於 2014-5-6 09:11:23

Good Morning

阿聰 · 發表於 2014-5-6 14:43:22

日期：2014年5月 6日（星期二）- 12:49
地點：大埔元洲仔公園 >> 馬料水科學園尾 >> 大埔元洲仔公園
長度：10 km
時間：52:57 (5:17.7/km)
氣溫：20度 (大致多雲)

零下十度 · 發表於 2014-5-7 23:38:34

各位蒲友晚安,...

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