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樓主: ee_tpk
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將軍澳逍遙跑步團 - 03.14 約跑 + 特訓 P1

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461#
發表於 2009-2-9 22:41:46 | 只看該作者
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462#
 樓主| 發表於 2009-2-9 22:42:09 | 只看該作者
原帖由 =chairman= 於 2009-2-9 22:37 發表


小弟考完試先 ~
另外,快活 ctse 可能係想攀岩上魔鬼山,小弟只懂得走大路。

咁車亞文今個星期想快快腳跑完定係 ?
小妹聽日問下 physio..如果佢俾我跑就同你地跑..你地跑大圈..我跑細圈...

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463#
發表於 2009-2-9 22:42:10 | 只看該作者
原帖由 ee_tpk 於 2009-2-9 22:30 發表

CCM 有我同 jc 兄 一齊跛住腳回家既痛苦回憶... g" />" />yujghkjhk

痛苦回憶有助你日後進步

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464#
發表於 2009-2-9 22:43:07 | 只看該作者
原帖由 ee_tpk 於 2009-2-9 22:42 發表

咁車亞文今個星期想快快腳跑完定係 ? " />" />
小妹聽日問下 physio..如果佢俾我跑就同你地跑..你地跑大圈..我跑細圈... " />" />


我沒所謂,唔駛特別就我 ~

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465#
 樓主| 發表於 2009-2-9 22:43:11 | 只看該作者
原帖由 快活人 於 2009-2-9 22:40 發表

我投魔鬼山一票。。。
車亞文。 吾知文兄跑成點呢?

我尋日影相見到文兄閃過... 但係唔記得幾多點閃過...

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466#
發表於 2009-2-9 22:44:06 | 只看該作者
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467#
發表於 2009-2-9 22:46:08 | 只看該作者
嘩,咁呢度有好多下年要上全馬 wo ~~ 好熱鬧,可以一齊練習 ~

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468#
發表於 2009-2-9 22:46:40 | 只看該作者
原帖由 =chairman= 於 2009-2-9 22:35 發表


約6k ~

點止。境由將軍澳MTR出發到科大來回約10K 架。

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469#
發表於 2009-2-9 22:48:37 | 只看該作者
原帖由 =chairman= 於 2009-2-9 22:37 發表


小弟考完試先 ~
另外,快活 ctse 可能係想攀岩上魔鬼山,小弟只懂得走大路。

我專敬的車亞文。你未玩我la。 我都吾DAY點上。甘點攀石上呀。

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470#
發表於 2009-2-9 22:50:53 | 只看該作者
原帖由 =chairman= 於 2009-2-9 22:46 發表
嘩,咁呢度有好多下年要上全馬 wo ~~ 好熱鬧,可以一齊練習 ~

因為你的一句要全馬。我地身為TKO友更係要撐你喇。

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471#
發表於 2009-2-9 22:51:50 | 只看該作者
原帖由 快活人 於 2009-2-9 22:46 發表

點止。境由將軍澳MTR出發到科大來回約10K 架。ghu" />" />jg


係 wo ~ 係由將軍澳 mtr 開始 wo ~
小弟指的 6k 是由屋企出發

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472#
發表於 2009-2-9 22:51:53 | 只看該作者
原帖由 cc 於 2009-2-9 22:44 發表

活活~你緊係要全馬啦.....你應承左ee嘎

當然。 我已計劃中。 一等車亞文及EE OK 就去馬。。。

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473#
發表於 2009-2-9 22:53:45 | 只看該作者
原帖由 =chairman= 於 2009-2-9 22:46 發表
嘩,咁呢度有好多下年要上全馬 wo ~~ 好熱鬧,可以一齊練習 ~


真係開心見到甘多人會玩!大家一齊練習,可以互相扶持,下年全馬就更加熱鬧啦!全馬要有系統去練習,大家一齊去plan 下半年至渣打既活動啦!

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474#
發表於 2009-2-9 22:53:56 | 只看該作者
原帖由 =chairman= 於 2009-2-9 22:51 發表


係 wo ~ 係由將軍澳 mtr 開始 wo ~
小弟指的 6k 是由屋企出發 " />" />fvhfgj

你SAY 6K 。嚇親我。因跑過,來回要成粒幾鐘架。。。

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475#
發表於 2009-2-9 22:54:22 | 只看該作者
原帖由 快活人 於 2009-2-9 22:50 發表

因為你的一句要全馬。我地身為TKO友更係要撐你喇。" />" />" />" />" />" />


嘻嘻,小弟而家冇得tang tai 添

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476#
發表於 2009-2-9 22:54:47 | 只看該作者
原帖由 快活人 於 2009-2-9 22:50 發表

因為你的一句要全馬。我地身為TKO友更係要撐你喇。" />" />" />


我啱啱復出ga~

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477#
發表於 2009-2-9 22:55:03 | 只看該作者
原帖由 batigoal 於 2009-2-9 22:53 發表


真係開心見到甘多人會玩!大家一齊練習,可以互相扶持,下年全馬就更加熱鬧啦!全馬要有系統去練習,大家一齊去plan 下半年至渣打既活動啦!" />" />

BATBAT。我地全無經驗。 比D 意見來。。

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478#
發表於 2009-2-9 22:55:31 | 只看該作者
原帖由 快活人 於 2009-2-9 22:55 發表

BATBAT。我地全無經驗。 比D 意見來。。" />" />


x2

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479#
發表於 2009-2-9 22:56:54 | 只看該作者
原帖由 火仔11 於 2009-2-9 22:54 發表


" />" />我啱啱復出ga~

無問題架, 只要你按步就班去練習。 全馬你跑4粒鐘都不出奇。

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480#
發表於 2009-2-9 22:57:57 | 只看該作者
原帖由 快活人 於 2009-2-9 22:51 發表

當然。 我已計劃中。 一等車亞文及EE OK 就去馬。。。" />" />" />


ctse 你可以去住先 ~ 遲d我同 ee 會追番 ~
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