SSP街坊小隊(Part 7)

大圍新跑手

原帖由 快活人 於 2009-2-12 23:00 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

2,5 呀. 但我今年決定主供跑步.所以果邊多數一星期練一堂就算喇.
今星期已開始左喇. 不過我會3月中先去練.
我要練好我人生中第一個全馬!! 及挑戰12小時

活活:
妳地團火真係好厲害.....我怕我就來急唔住呀!

大圍新跑手

原帖由 小華是也! 於 2009-2-12 23:04 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

" />" /> 好有鬥心的活活啦！加油哦！
今天怎麽不接我的來電啦！
我明天多帶一個朋友來啦！上次去SSP的Steven!!

華華:
原來係活活唔聽妳電話先打比我，仲以為你咁關心我TIM~

大圍新跑手

原帖由 chengtszhang 於 2009-2-12 23:04 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

你地好.

我每天到看你地的活動, 我好想參加, 但呢個月真係好忙, 公司要我比數, meet deadline, target...

返到屋企己好累, 但我見你地好勤力, 努力練跑, 所以我都係晚上, 約9-10點跑番一個鐘, 希望可以keep ...

hanghang:
你工作咁忙都抽到時間跑一個鐘都好勤力啦，唔使怕wor，以後大把機會join埋一齊跑。

大圍新跑手

原帖由 batigoal 於 2009-2-12 23:17 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

既然妳甘有火，我當然要幫妳燒旺佢啦！ " />" />
甘我自己都要加緊練習，甘聽日再同妳傾下啦！
搞到我都好緊張...情緒高漲！

batbat:
我都好緊張呀，聽晚我又要來傾下個大計。

大圍新跑手

原帖由 ee_tpk 於 2009-2-13 00:57 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

活活.. 如果苗圃挑戰十二小時可以拍住你行就好啦 " />" />

咁唔知預埋我得唔得呢? 我真係好多個都想玩...點算呀?

witchycatcat

早晨啦!
又幾廿版.....睇死人....

to batbat:
再次多謝你分身魔鬼教練,親自督導我地既跑步~

to 法法:
我下年都想報渣打全馬呀~

to 活活:
今晚個跑,而家有d咩隊員報左名....?
可否幫手update名單...??

to 活活 +圍圍:
如果苗圃挑戰十二小~~我都有興趣呀~~~

to 華華:
你個朋友steven...我記得啦~已交換左電話電郵啦~~
佢已經係SSP既一份子啦!!

to 恆恆:
而家忙唔join得唔緊要啦...
反正我地SSP同埋長跑網都成日有跑步....
遲d得閒些再歸隊囉~~~

[ 本帖最後由 witchycatcat 於 2009-2-13 09:05 編輯 ]

batigoal

原帖由 大圍新跑手 於 2009-2-13 00:54 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

兩個我都玩WOR...點算呀?

諗清楚呀！東北下年會係星期五，美記星期日，應該recover 唔切，勉強去跑容易受傷.....

joelkk88

原帖由 快活人 於 2009-2-12 20:25 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

OOO~~果件是玩野外定向在12舉行。 要3個人一組。好好玩架。" />" />
報名＄＄都好平  ＄400元一組。 頭3名有好豐富禮品肯定過500元一人一份。

但上年（08年）大會話吾夠時間所以無搞呀。
如今年攪我通知 ...

好耐冇玩過定向比賽啦, 如果有都通知埋我啦~~rtr08rytr

batigoal

致全馬挑戰者，睇睇邪神回復....我相信好有參考價值...
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=3806&extra=page%3D1

joelkk88

原帖由 快活人 於 2009-2-12 23:00 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

2,5 呀. 但我今年決定主供跑步.所以果邊多數一星期練一堂就算喇.
今星期已開始左喇. 不過我會3月中先去練.
我要練好我人生中第一個全馬!! 及挑戰12小時  

挑戰12小時, wow有得跑吓山好玩呀, 不過又要籌款, 好煩~~

~~菲菲~~

原帖由 batigoal 於 2009-2-13 09:33 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

致全馬挑戰者，睇睇邪神回復....我相信好有參考價值...
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=3806&extra=page%3D1

batbat, 你係咪响度落咗藥呀?
而家呢度都好多人想玩全馬呢, 仲有多咗catcat同法法
各位雄心壯志, 努力加油~~~到時打氣的我一定唔會留力

joelkk88

原帖由 原帖由 快活人 於 2009-2-12 18:02 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

9月 挑戰
10月 NIL
11月 FILA
12月 15K
1月  東北 OR 美記  

東北係咪1月1日係繞吊燈籠跑果個跑山賽?

快活人

原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-2-13 00:33 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

我想問呢個係咩嘢活動呀??

跑山路 . 詳程要問下batbat .

快活人

原帖由 ee_tpk 於 2009-2-13 00:57 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

活活.. 如果苗圃挑戰十二小時可以拍住你行就好啦 " />" />

等你好番一齊練 . 可以玩隊際架嗎 ( 係未3-4人一組架 )!!
仲有你要plan 下今年會玩咩賽事 .

快活人

原帖由 大圍新跑手 於 2009-2-13 01:05 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

聽晚跑完妳地邊度食呀? 我冇野做過來吹下水都好WOR~" />" />

我地係運動場附近食 . 仟憶茶餐廳 ( 一上mtr 就見到架喇)
你過來喇 . 順便要傾醬油團d 野)

快活人

原帖由 大圍新跑手 於 2009-2-13 01:13 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

活活:
妳地團火真係好厲害.....我怕我就來急唔住呀!" />" />

全因為你地lo . 攪到我地心郁郁要食全隻.

witchycatcat

to 活活:
今晚個跑,而家有d咩隊員報左名....?
可否幫手update名單...??

快活人

原帖由 大圍新跑手 於 2009-2-13 01:27 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

咁唔知預埋我得唔得呢? 我真係好多個都想玩...點算呀?

plan 定玩咩先喇. 吾好個個賽事都玩呀....
但12小時我未玩過.而路程又足一隻馬.所以當練耐力.

batigoal

原帖由 joelkk88 於 2009-2-13 09:54 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

東北係咪1月1日係繞吊燈籠跑果個跑山賽?  

係呀！

ee_tpk

原帖由 快活人 於 2009-2-13 10:21 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

plan 定玩咩先喇. 吾好個個賽事都玩呀....
但12小時我未玩過.而路程又足一隻馬.所以當練耐力.

呢個係行衛徑三至八段.... 第四段最困難.... 不停上...
如果我去玩..我只會快步行... 你地去跑山既話.. 小妹唯有陪行某些段....