第8回31/3(星期二) 夜探梅子林

finewong

昨日為運動日
朝早,與友人跑了個半將軍澳大圈, 一開始就迫著用我平時衝終點速度跑, 至跟得到
之後13k跑得有幾甘, 相信大家都估到
傍晚,掛住睇同學踢波,遲左走人
結果要由球場跑去巴士站(經過濕滑階磚地, 爛樓梯, 十足十玩緊cross country)
上左車, 爭取時間換定跑鞋同拉筋
落車後, 再由禾輋跑去運動場
多得kin ching等埋, 至可以跟到大隊一齊出發

一開始, 兩位橙衫ching(大圍,超人亞四)經已帶出, 我就同kin, cfchan,13,停雲, 一齊逍遙
畢竟人生路不熟, 加上無咩熱身, 小弟就用返跑渣打既策略(其實都幾簡單), 先輕鬆順住去, 再逐漸加快些少
dab梅計劃一直都好順利, 直至到被kin ching係上林中段界左一下, 開始感到粒梅越來越難dab
未到林頂輝仔就比粒梅哽親, 扯哂蝦

好在靠落斜一段回氣, 追返前面ching超人亞四, 同佢跑住吹水, 發現原來大家全馬跑係附近,
之後我地越吹越開心, 越跑越起勁, 一齊拍住返運動場

最後join埋其他ching ctse食大排檔。
呢日好滿足, 跑夠, 飲飽, 食醉。

ps: 條路係好跑既, 只係自己衰心急, 跑快左。 希望下次再同再大家dab呢粒靚梅啦!

[ 本帖最後由 finewong 於 2009-2-26 00:29 編輯 ]

街坊鄭

2月24日 首次參加夜探梅子林,對於我這個半途出家的中坑,這粒梅子相當惡哽,多謝多位年青人,給我一個愉快經驗

running-sue

原帖由 鄭國柱 於 2009-2-26 10:45 發表

                               
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2月24日 首次參加夜探梅子林,對於我這個半途出家的中坑,這粒梅子相當惡哽,多謝多位年青人,給我一個愉快經驗

ching, 你終於登入到喇

超人阿四

Yes! It's very nice running that night!

shogikin

第3回參與跑手名單：
1. 圍圍
2. Kin
3. 停雲慢步
4. cat (7:15)
5. 法蘭 (7:15)
6. realax
7. peter
8. runrun (宵夜)
9. finewong
10. Riffalo
11. cc (7:15)
12. michaelyw
13. wongc
14. Jrun2009 (只跑)
15. 全馬 (7:15)
16. tarry (7:15)
17. 皇上
18. running-sue (7:15)
19. 鄭國柱

shogikin

記憶方法主要是

將 要記的東西  連去 已記的東西 上

已記的東西
EG :
身體各部份位置
返工的路線
屋企的佈置
太空館週圍的建築
.......


詳細見面找我談

Kin in Running

[ 本帖最後由 shogikin 於 2009-2-26 12:25 編輯 ]

街坊鄭

kin
       到時見
                                     鄭

法蘭

原帖由 鄭國柱 於 2009-2-26 13:58 發表

                               
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kin
       到時見
                                     鄭

Kin

到時見x2!

法蘭

停雲

Kin Kin,

Please count me in (7:15~7:30 start)

shogikin

為慶祝今年第4次夜探梅子林
不知有無人早d出發
**挑戰4粒梅**

Kin in Running

田中雅茂

原帖由 shogikin 於 2009-2-26 15:15 發表

                               
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為慶祝今年第4次夜探梅子林
不知有無人早d出發
**挑戰4粒梅**

Kin in Running

顛顛:你自己報先,起個帶頭作用嘛!

力

原帖由 shogikin 於 2009-2-26 15:15 發表

                               
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為慶祝今年第4次夜探梅子林
不知有無人早d出發
**挑戰4粒梅**

Kin in Running

4粒梅

shogikin

原帖由 田中雅茂 於 2009-2-26 16:36 發表

                               
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顛顛:你自己報先,起個帶頭作用嘛!
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會長,
是不是你來幫我8:00點名
那我才可以早點出發

Kin in Running

shogikin

原帖由 711MF 於 2009-2-26 16:55 發表

                               
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KIN堅,
搵次攪個5梅,早小小出post ,

7 ching
第3回有人跑3梅
如果今次成功.......
下次一定早小小出post + pm 你哦

Kin in Running

田中雅茂

原帖由 711MF 於 2009-2-26 16:55 發表

                               
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KIN堅,
搵次攪個5梅,早小小出post ,

咁果次咪要改名做"梅開五度"or"五梅初弄"囉!

shogikin

原帖由 田中雅茂 於 2009-2-26 17:33 發表

                               
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咁果次咪要改名做"梅開五度"or"五梅初弄"囉!

已更改
3.3(星期二)夜探梅子林4之梅開4度*挑戰4粒梅*

會長來啦

Kin in Running

shogikin

原帖由 711MF 於 2009-2-26 17:40 發表

                               
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如果真的,希望在星六或日,因來回都有20k,如晚上時間唔夠,

收到
看看跑得今次如何......

Kin in Running

田中雅茂

原帖由 shogikin 於 2009-2-26 17:43 發表

                               
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已更改
3.3(星期二)夜探梅子林4之梅開4度*挑戰4粒梅*

會長來啦

Kin in Running

最怕梅子喫多了會牙關打顫,
酸溜溜的感覺怪難受哦!