網友約跑 - 逢星期三晚 - 將軍澳上斜訓練

jogging_cat

霸頭位交功課先，今日天氣很好，唔熱又有風，好舒服，所以跑兩次，竟然PB完又再PB，好開心！

第一次： 12'28

第二次： 12'18

wadee

恭喜晒txma ching

jogging_cat

哎呀，比 wadee ching 快咗一步 tim！

wadee

原帖由 jogging_cat 於 2009-7-15 23:18 發表

                               
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霸頭位交功課先，今日天氣很好，唔熱又有風，好舒服，所以跑兩次，竟然PB完又再PB，好開心！hgj091" />" />hj

第一次： 12'28

第二次： 12'18

hehe 我快過你dd

runner_256

原帖由 jogging_cat 於 2009-7-15 23:11 發表

                               
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恭喜 txma ching 榮登 O King of the road 寶座，7'0X 好犀利阿！  

快到咁,個記錄都好難破.......要減肥,加操先得.....真大鑊!

不過都要恭喜txma ching 登基為"O King of the road"

runner_256

原帖由 jc8866 於 2009-7-15 22:48 發表

                               
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偶像 256 ching, 我有排都未做到你既成績喔 ^^

JC 你先係我偶像......因為我都希望好似你咁,成為一個好丈夫及好爸爸....

肥哥哥KC

真係恭喜晒txma ching，輕易將火仔拉下寶座。
7'0x真係強呀!!


可惜今日無黎見証呢個時刻...

-R-

恭喜 txma ching , 7:05 成為 O king of the Road

真係有排都追唔倒

-R-

原帖由 jogging_cat 於 2009-7-15 23:18 發表

                               
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霸頭位交功課先，今日天氣很好，唔熱又有風，好舒服，所以跑兩次，竟然PB完又再PB，好開心！hgj091" />" />hj

第一次： 12'28

第二次： 12'18

恭喜 ctse 可以 PB 再 PB, 我都鄧妳開心

runner_256

原帖由 -R- 於 2009-7-15 23:40 發表

                               
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恭喜 txma ching , 7:05 成為 O king of the Road

真係有排都追唔倒

-R- ching,你跑成點,會唔會跑得快過上次?

-R-

火仔都 PB 喎, 已成功 sub 8:00, 等佢自已報時間 la, 恭喜晒

-R-

原帖由 runner_256 於 2009-7-15 23:44 發表

                               
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-R- ching,你跑成點,會唔會跑得快過上次?

256 ching, 我自已都未報添, 睇怕我地都要多多努力先得喇

1st 8:11 (比上次快1秒咁多, 今次多勁人, 即時腳軟無突破)
2nd 8:20

tomde

剛才食野時報錯時,報快左,請代更正時間:

Round 1: 9:18
Round 2: 9:17

火仔11

恭喜txma ching 榮登為"O King of the road"

狗哥

小弟都交下功課先，另已申請改名做 "狗官" 待批中

round 1: 9:30
round 2: 9:05

今晚好高興認識到咁多位 ching/ctse 同過左一晚又高興又辛苦的晚上

火仔11

等我都交功課先，今日因為膽怯，所以只係跑左一轉，頭段快左好多，過馬路時1'42，中段仲可以保持到，無蝕時間，尾段見到神秘人喱喺燈柱後面，唔理咁多爆埋上去，最後可以成功PB，好開心！

第一次： 7'37

第二次： 怯懦

狗哥

另恭喜 TXMA ching 成為 O KING OF THE ROAD, 7:05 真的很強

山比

反而我今日無乜心機跑，要好好檢討...

runner_256

原帖由 火仔11 於 2009-7-16 00:03 發表

                               
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最後可以成功PB，好開心！

第一次： 7'37

恭喜火將軍PB,就呢個時間,我都好難跑到,真係勁!

WinggniW

O King of the Road最新紀錄: http://spreadsheets.google.com/pub?key=r-9BwSObSbX4rSZpVqL4r0Q&single=true&gid=0&output=html

Date			24-Jun-09		08-Jul-09		15-Jul-09
			衝斜時間		衝斜時間		衝斜時間
參加名單		PB	1st	2nd	1st	2nd	1st	2nd
1	txma	7'05	---	---	---	---	7'05	7'10
2	finewong	7'15	---	---	---	---	7'40	7'15
3	火仔	7'37	8'07	8'19	---	---	7'37	---
4	-R-	8'11	8'22	8'29	8'12	8'41	8'11	8'20
5	wadee	8'14	---	---	---	---	8'14	8'19
6	runner_256	8'32	8'47	8'48	---	---	8'56	8'32
7	waynekkw	8'49	---	---	---	---	8'49	9'17
8	chairman	8'52	---	---	8'59	9'31	8'47	8'59
9	Ah Li	8'57	9'20	9'35	9'04	9'52	8'57	9'10
10	batbat	8'58	---	---	9'49	9'18	9'19	9'04
11	tkwun	9'05	---	---	---	---	9'30	9'05
12	bolo	9'15	9'16	9'25	---	---	9'15	10'28
13	tomde	9'17	---	---	10'01	9'50	9'18	9'17
14	Alex	9'27	---	---	9'27	9'30
15	gary提督	9'28	---	---	9'28	10'15	---	---
16	uncle	9'33	14'52	14'43	13'34	9'33		---
17	Wing	9'35	9'35 (Jul 4)	---	---	---	---	---
18	Harry	9'41	10'00	10'06	---	---	---	---
19	筷子JC	9'46	9'46	9'57	---	---	---	---
20	jonathanmok	9'50	13'00	13'23	11'33	10'39	---	9'50
21	駿駿駿	9'53	---	---	9'53	10'22	---	---
22	mill姐	10'16	---	---	10'25	10'20	10'21	10'16
23	活活	10'18	10'50	10'28	10'18	10'30	10'25	---
24	迪迪仔	10'25	---	---	10'25	10'38	10'34	11'15
25	駛乜理	10'40	---	---	10'40	10'45	---	---
26	pptang	11'39	---	---	---	---	11'49	11'39
27	catcat	12'28	---	---	---	---	12'28	12'18
28	山比	12'30	13'06	13'28	---	---	14'03	---
29	sealion	12'48	---	---	---	---	---	---
30	阿mo	13'30			---	---
31	auntie	13'34	14'52	14'43	13'34	13'34
32	steven		---	---	---	---	---	---
	Terence		---	---	---	---
	大力		---	---	---	---
	cfchan		---	---	---	---
	paulsiu		---	---	---	---

麻煩各位未報時間o既團友盡快交功課!!!多謝多謝!