網友約跑 - 逢星期三晚 - 將軍澳上斜訓練

山比

我明日可能要加班，不加班也想到書展逛一逛。
下星期我人在大澳，不能到澳景路觀戰...

各位，八月五日見！

waynekkw

7.22 澳景上斜預告!

引用:
原帖由 shogikin 於 2009-7-16 09:57 發表
終於下星期可以來了
tko, o king 等我呀
Kin in Running
引用:
原帖由 txma 於 2009-7-16 11:02 發表
谢谢，我争取：）。
引用:
原帖由 txma 於 2009-7-20 22:31 發表


客气！
我还拉了一位女侠客(min min)前来....
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22/7 參加名單：

1. =chairman=
2. 迪迪仔 (sorry~車仔報名先,你無得早5mins出發!HAHA)
3. -R- (今次唔特訓)
4. 狗哥
5. 非比 (原名pptang)
6. 火仔
7. Kin
8. AH LI
9. 活活 ( 慢跑 ~~自己8點到澳景跑住先 )
10. txma
11. min min（女侠客新手前来....）
12.Sealion (澳景見）
13. Wayne (又來)
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WinggniW

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原帖由 shogikin 於 2009-7-16 09:57 發表

                               
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11. min min（女侠客新手前来....）
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13. auntie ( 我幫auntie報名先，我仲係膝頭哥痛，星期六或者去睇中醫)
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為令是次網友約跑運作順暢，故有以下安排，請大家留意：

1. 準時7:45pm在運動場起步，逾時不候。有困難者可致電已(將)到達運動場的 ching ctse，並需自行跑到澳景路入口跟大隊會合。
2. 大家在運動場做熱身時需要諗定跑完之後食唔食晚飯，這方便大家數定人數。
3. 衝完兩次斜之後盡快jog回運動場沖身，沖身後我們會於運動場外閘口等一齊去食晚飯。

bolo

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原帖由 shogikin 於 2009-7-16 09:57 發表
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原帖由 txma 於 2009-7-16 11:02 發表
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原帖由 txma 於 2009-7-20 22:31 發表


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-R-

原帖由 jc8866 於 2009-7-21 08:08 發表

                               
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似乎 O Queen of the Road 又有一場激戰要發生喎

女俠客喎, 真係唔講得笑

JC

原帖由 -R- 於 2009-7-21 21:01 發表

                               
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女俠客喎, 真係唔講得笑

你排慣頭位係有排震架喇.......
我就唔駛驚啦, 呵~呵~呵~

-R-

原帖由 jc8866 於 2009-7-21 23:16 發表

                               
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你排慣頭位係有排震架喇....... " />" />
我就唔駛驚啦, 呵~呵~呵~ " />" />

WinggniW

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為令是次網友約跑運作順暢，故有以下安排，請大家留意：

1. 準時7:45pm在運動場起步，逾時不候。有困難者可致電已(將)到達運動場的 ching ctse，並需自行跑到澳景路入口跟大隊會合。
2. 大家在運動場做熱身時需要諗定跑完之後食唔食晚飯，這方便大家數定人數。
3. 衝完兩次斜之後盡快jog回運動場沖身，沖身後我們會於運動場外閘口等一齊去食晚飯。

=chairman=

我而家膝頭同埋大腿四頭肌有d痛，如果聽日沒事就會照衝，否則 ... 會在澳景附近慢慢慢 jog

jogging_cat

打個招呼先，早晨，今晚黎唔到，下星期攞到假就一定黎觀戰，各位今晚努力加油。

JC

原帖由 =chairman= 於 2009-7-22 01:01 發表

                               
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我而家膝頭同埋大腿四頭肌有d痛，如果聽日沒事就會照衝，否則 ... 會在澳景附近慢慢慢 jog

我今晚唔做飛機王喇

我在邊腳腕都痛緊, 如果你"真係"慢jog既話, 可唔可以坐你車呀?~

=chairman=

原帖由 jc8866 於 2009-7-22 11:13 發表

                               
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我今晚唔做飛機王喇

我在邊腳腕都痛緊, 如果你"真係"慢jog既話, 可唔可以坐你車呀?~

我琴晚跑步係 8min/K wo ...... 我驚唔係個個都坐到呢架車 ......

快活人

原帖由 哈利330 於 2009-7-21 10:48 發表

                               
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活活o既一姐地位開始動搖

     !~~我吾是一姐ar~~ . 我跑斜只是 錬下心肺有助我扖船 .
至於 澳景一姐 留待 陸嬸 同 MILL MILL 啦 ~~~

WinggniW

原帖由 快活人 於 2009-7-22 13:49 發表

                               
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     !~~我吾是一姐ar~~ . 我跑斜只是 錬下心肺有助我扖船 .
至於 澳景一姐 留待 陸嬸 同 MILL MILL 啦 ~~~

活活726+802都要俾心機呀!!!!!!!!快活龍加油!

batigoal

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=chairman=

生日快樂呀 batbat ~~
另外大家，我今次慢慢jog上斜，有邊個想搭我架車就帶定錢等陣俾啦嘿嘿 ~~

JC

原帖由 =chairman= 於 2009-7-22 15:33 發表

                               
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生日快樂呀 batbat ~~
另外大家，我今次慢慢jog上斜，有邊個想搭我架車就帶定錢等陣俾啦嘿嘿 ~~

Batbat兄...... happy birthday ar~

車校長, 我記得火將軍講過: "乜搭車要俾錢既咩?"  

WinggniW

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原帖由 txma 於 2009-7-20 22:31 發表

                               
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16.  batbat (batbat生日快樂!)
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狗哥

batbat ching 合皮不付地呀~

哈利330

文言文 "吾" = "我"    

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[quote[/url]]原帖由 快活人 於 2009-7-22 13:49 發表

                               
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