毅行者0764隊，0791隊及十卜組揮手約操山區(現招募後備及十卜)

亞平

毅行行山
日期 : 2009年8月22日  短課
集合時間/地點 : 1630 / 西貢碼頭7-11
路線 : 麥徑 4-6
距離 : 約27.9km
預計完成時間 : 6.5hr
裝備 : 行山鞋/較厚底跑鞋 + 食物 + 背囊 + 2L水 + 少量急求用品 + 錢
           部份路段可能有狗及馬騮，須帶備行山仗自保。
操練方式 : 平路/落斜慢跑,上斜/上山行
參加資格 : 自信毅行者能25hr 之內完成之跑友

人工智能報名處:
1.亞平 (旺角15:40出發,16:20西貢7仔等)
2.Allanccl
3.Kenneth (旺角15:40出發,16:20西貢7仔等)
4.Patrick (經沙田過，1630 左右會到水浪窩)
5.sue

毅行行山
日期 : 2009年8月29日 (星期六)
集合時間/地點 : 0800 西貢運動場 1500 銅鑼灣講座
距離 : 約24.1km
預計完成時間 : 4.5小時內
裝備 : 行山鞋/較厚底跑鞋 + 食物 + 背囊 + 2L水 + 少量急求用品 + 錢

人工智能報名處:
1.Kenneth
2.亞平
3.Allanccl
4.Alex
5.Patrick
6.kopo1128

waynekkw

22/08 約埋一齊食宵野夜唔夜呀?

亞平

原帖由 kenneth 於 2009-8-21 11:26 發表

                               
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都可以諗諗喎﹗荃灣區食？？我估計 2230 左右到城門。

老大,食完會唔會冇車返屋企呀?

Alfred

原帖由 亞平 於 21/8/2009 12:52 發表

                               
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老大,食完會唔會冇車返屋企呀?

亡命小巴！

allanccl

毅行行山
日期 : 2009年8月22日  短課
集合時間/地點 : 1630 / 西貢碼頭7-11
路線 : 麥徑 4-6
距離 : 約27.9km
預計完成時間 : 6.5hr
裝備 : 行山鞋/較厚底跑鞋 + 食物 + 背囊 + 2L水 + 少量急求用品 + 錢
           部份路段可能有狗及馬騮，須帶備行山仗自保。
操練方式 : 平路/落斜慢跑,上斜/上山行
參加資格 : 自信毅行者能25hr 之內完成之跑友

人工智能報名處:
1.亞平 (旺角15:40出發,16:20西貢7仔等)
2.Allanccl (港島東區出發，16:20西貢7仔等)
3.Kenneth (旺角15:40出發,16:20西貢7仔等)
4.Patrick (經沙田過，1630 左右會到水浪窩)
5.sue

毅行行山
日期 : 2009年8月29日 (星期六)
集合時間/地點 : 0800 西貢運動場 1500 銅鑼灣講座
距離 : 約24.1km
預計完成時間 : 4.5小時內
裝備 : 行山鞋/較厚底跑鞋 + 食物 + 背囊 + 2L水 + 少量急求用品 + 錢

人工智能報名處:
1.Kenneth
2.亞平
3.Allanccl
4.Alex
5.Patrick
6.kopo1128

running-sue

毅行行山
日期 : 2009年8月22日  短課
集合時間/地點 : 1630 / 西貢碼頭7-11
路線 : 麥徑 4-6
距離 : 約27.9km
預計完成時間 : 6.5hr
裝備 : 行山鞋/較厚底跑鞋 + 食物 + 背囊 + 2L水 + 少量急求用品 + 錢
           部份路段可能有狗及馬騮，須帶備行山仗自保。
操練方式 : 平路/落斜慢跑,上斜/上山行
參加資格 : 自信毅行者能25hr 之內完成之跑友

人工智能報名處:
1.亞平 (旺角15:40出發,16:20西貢7仔等)
2.Allanccl (港島東區出發，16:20西貢7仔等)
3.Kenneth (旺角15:40出發,16:20西貢7仔等)
4.Patrick (經沙田過，1630 左右會到水浪窩)
5.sue (16:20西貢7仔等)

毅行行山
日期 : 2009年8月29日 (星期六)
集合時間/地點 : 0800 西貢運動場 1500 銅鑼灣講座
距離 : 約24.1km
預計完成時間 : 4.5小時內
裝備 : 行山鞋/較厚底跑鞋 + 食物 + 背囊 + 2L水 + 少量急求用品 + 錢

人工智能報名處:
1.Kenneth
2.亞平
3.Allanccl
4.Alex
5.Patrick
6.kopo1128

亞平

長跑長友毅行B隊感謝 超哥 & 蔡兄 捐助支持~

日期	贊助人	給隊伍鼓勵的說話
21/08/2009	超哥	sue 代收
20/08/2009	KennyChoi(蔡兄)	四位老闆,小小心意,同你們加加油,唔好辜負我對你們的期望呀~~

running-sue

灰姑爺回歸

花子阿DEE

原帖由 running-sue 於 2009-8-22 23:58 發表

                               
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灰姑爺回歸

o岩o岩想問大家玩成未,恭喜灰姑爺晌打鐘前趕得切坐西瓜車番屋企~~
好玩嗎? 行索咳見唔見到夢境? 有沒撞鬼??

Parco爸

Sue醒目啦...早回..
七月節啦...走咁夜...越走越陰涼....

曲奇

原帖由 Parco爸 於 2009-8-23 00:23 發表

                               
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Sue醒目啦...早回..
七月節啦...走咁夜...越走越陰涼....  

唔好咁樣嚇佢地啦...

running-sue

原帖由 花子阿DEE 於 2009-8-23 00:11 發表

                               
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o岩o岩想問大家玩成未,恭喜灰姑爺晌打鐘前趕得切坐西瓜車番屋企~~
好玩嗎? 行索咳見唔見到夢境? 有沒撞鬼??hgjD115" />" />hj

係呀, 2245前完成第6段去到燒烤場
ok啦, 冇行索咳, 所以進入唔到夢境, 撞唔到野, 只聽到野豬叫同狗吠聲
今次大腿終於冇老抽喇, 但品嚐唔到豆腐花
要多謝隊友們照顧就真

running-sue

原帖由 Parco爸 於 2009-8-23 00:23 發表

                               
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Sue醒目啦...早回..
七月節啦...走咁夜...越走越陰涼....  

話時話, 入夜真係有點涼

花子阿DEE

原帖由 曲奇 於 2009-8-23 00:26 發表

                               
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唔好咁樣嚇佢地啦...

佢地成日嗌熱丫馬,陰涼咪好囉~~

running-sue

原帖由 曲奇 於 2009-8-23 00:26 發表

                               
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唔好咁樣嚇佢地啦...

佢地既本色, 習慣了

大圍新跑手

原帖由 running-sue 於 2009-8-23 00:34 發表

                               
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係呀, 2245前完成第6段去到燒烤場
ok啦, 冇行索咳, 所以進入唔到夢境, 撞唔到野, 只聽到野豬叫同狗吠聲
今次大腿終於冇老抽喇, 但品嚐唔到豆腐花
要多謝隊友們照顧就真

真係要比幾個叻大家!

花子阿DEE

原帖由 running-sue 於 2009-8-23 00:34 發表

                               
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係呀, 2245前完成第6段去到燒烤場
ok啦, 冇行索咳, 所以進入唔到夢境, 撞唔到野, 只聽到野豬叫同狗吠聲
今次大腿終於冇老抽喇, 但品嚐唔到豆腐花
要多謝隊友們照顧就真

goooooood
野豬都有??邊個位??做乜沒得食豆腐花??