夜跑荃灣西 - 祝各位青公跑友, 渣馬成功, 備戰中, 歡迎出post約跑

Parco爸 · 發表於 2009-9-11 14:34:12

原帖由狗哥於 2009-9-11 14:29 發表

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Parco爸勁呀，獨走左22k" />" />
等我點定你相先得，唔係下次迎面都打唔到招呼" />" />

狗哥兄

這是極限啦...幾個月前430青公夜...我就迷左路...
再走入去我怕返唔到出來...

B仔...
乜人地叫你做低B嫁...咁我又叫你做B仔...
加埋咪.....

Parco爸 · 發表於 2009-9-11 14:39:40

見越來越多C兄姐跑青公..補幾張路線圖給各位參考...
(距離可能因有上落斜而略有偏差)

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狗哥 · 發表於 2009-9-11 14:52:09

原帖由 Parco爸 於 2009-9-11 14:39 發表

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見越來越多C兄姐跑青公..補幾張路線圖給各位參考...
(距離可能因有上落斜而略有偏差)
...

唔該晒parco爸，d圖好有用呀。
我淨係上個月試過一次夜麻麻盲中中跑到海事訓練學院就掉頭返荃灣...
因真係唔識路同岩岩踏入農曆7月，心入面寒寒地

都係唔好亂咁走...

WAY_LEUNG · 發表於 2009-9-11 14:56:27

原帖由狗哥於 2009-9-11 14:23 發表

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" />" /> 遲下報定飛機組別，以保自身安全先得" />" />
或者離遠見你地食到" />" />先蒲頭hgj" />" />jufgu

放心喎~
我地見到食材一到, 即時開煲, 熱辣辣咁食過痛快~
比因會幫我手捉住你上架飛機食飛機餐ka la~

laputa99 · 發表於 2009-9-11 15:00:44

多謝Parco兄啲圖很有用. 下次一齊跑. 昨晚人材濟濟跑得很開心, 唯一是晚飯出餐慢

狗哥 · 發表於 2009-9-11 15:03:13

原帖由 laputa99 於 2009-9-11 15:00 發表

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多謝Parco兄啲圖很有用. 下次一齊跑. 昨晚人材濟濟跑得很開心, 唯一是晚飯出餐慢" />" />

咁成成你要為左大眾跑友既肚著想，出多2錢肉緊先架啦

狗哥 · 發表於 2009-9-11 15:04:14

原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-9-11 14:56 發表

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放心喎~
我地見到食材一到, 即時開煲, 熱辣辣咁食過痛快~
比因會幫我手捉住你上架飛機食飛機餐ka la~

WAY_LEUNG · 發表於 2009-9-11 15:15:26

原帖由狗哥於 2009-9-11 15:04 發表

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" />" />" />" />uihji" />" />" />" />hj

你復活了

狗哥 · 發表於 2009-9-11 15:29:09

原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-9-11 15:15 發表

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你復活了

你為左親手整/食餐好既，小公主連召喚術都出埋，死人都唔放過

~~菲菲~~ · 發表於 2009-9-11 15:30:54

原帖由 Parco爸 於 2009-9-11 14:39 發表

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見越來越多C兄姐跑青公..補幾張路線圖給各位參考...
(距離可能因有上落斜而略有偏差)

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...

唔該晒parco爸,
我想問下6k位係咪嘉頓呀? 11k位又有冇地標呢?
你而家己經可以跑半馬路程, 勁呀

年尾跑全馬都得啦

Parco爸 · 發表於 2009-9-11 15:46:29

原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-9-11 15:30 發表

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唔該晒parco爸,
我想問下6k位係咪嘉頓呀? 11k位又有冇地標呢?
你而家己經可以跑半馬路程, 勁呀" />" />" />" />" />" />
年尾跑全馬都得啦" />" />" />" />" />" />

菲菲姐...我漫遊炸...咪笑我啦...

依地圖幾個易認D位置
4K 酒店橋底
5K 機場展覽館橋底
6K 位置大概是碧堤停車場路口 (7仔是6.4K)
8K 青龍頭迴旋處橋底(近碼頭)
11K 小欖直路到尾迴旋處
注意：地圖是忽略左上落斜..可能略有偏差...

[ 本帖最後由 Parco爸於 2009-9-11 15:47 編輯 ]

迪迪仔 · 發表於 2009-9-12 00:48:04

我,非比同MILL姐打算下星期五[18/9/2009]
由荃灣西跑去深井方向(或者再入D),然後回程.
晚上7:00出發,目標是9:00左右回到荃灣西.
然後應該會去荃灣既稻香打邊爐.

各位有興趣一齊跑同食既話,就到時見啦.

WAY_LEUNG · 發表於 2009-9-12 01:27:18

原帖由 迪迪仔 於 2009-9-12 00:48 發表

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我,非比同MILL姐打算下星期五[18/9/2009]
由荃灣西跑去深井方向(或者再入D),然後回程.
晚上7:00出發,目標是9:00左右回到荃灣西.
然後應該會去荃灣既稻香打邊爐.

各位有興趣一齊跑同食既話,就到時見啦.

請問有沒有地址呀~

WAY_LEUNG · 發表於 2009-9-12 01:28:38

原帖由狗哥於 2009-9-11 15:29 發表

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你為左親手整/食餐好既，小公主連召喚術都出埋，死人都唔放過

當然啦~

laputa99 · 發表於 2009-9-12 01:35:11

廸廸預我呀! 我愛肥牛

KinKin同我哋出post.

迪迪仔 · 發表於 2009-9-12 02:08:46

原帖由 WAY_LEUNG 於 2009-9-12 01:27 發表

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請問有沒有地址呀~

稻香超級漁港荃灣廣場6樓601-613舖

非比 · 發表於 2009-9-12 02:46:40

原帖由 迪迪仔 於 2009-9-12 00:48 發表

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我,非比同MILL姐打算下星期五[18/9/2009]
由荃灣西跑去深井方向(或者再入D),然後回程.
晚上7:00出發,目標是9:00左右回到荃灣西.
然後應該會去荃灣既稻香打邊爐.

各位有興趣一齊跑同食既話,就到時見啦.

迪迪仔好高效率!讚!

Esther, 不見不散

[ 本帖最後由非比於 2009-9-12 02:55 編輯 ]

WAY_LEUNG · 發表於 2009-9-12 06:42:19

原帖由 迪迪仔 於 2009-9-12 02:08 發表

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稻香超級漁港荃灣廣場6樓601-613舖

Thank you 晒~

shogikin · 發表於 2009-9-12 09:49:55

網友約跑--夜跑荃灣7之烚下烚下tw版 (18/9星期五) posted#341

日期 : 18/9星期五
地點：荃灣西,荃灣公園網球場
時間：6:50 集合 7:00pm 開始跑
路程 : 荃灣西 -> 深井 -> 荃灣西約13公里

要存物可以借LOCKER, 借LOCKER需時,請早到準備熱身
LOCKER數目有限,請共用LOCKER

洗白白小心熱水

報名 :
1. laputa99
2. Mill
3. Kin (may be)
4. 非比

警告及聲明
1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑55-70分鐘)，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
4. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
5. 參加者的個人保險須自行負責。

[ 本帖最後由 shogikin 於 2009-9-12 09:54 編輯 ]

狗哥 · 發表於 2009-9-12 10:46:32

網友約跑--夜跑荃灣7之烚下烚下tw版 (18/9星期五) posted#341
~埋黎睇，埋黎簡，隨便坐~

日期 : 18/9星期五
地點：荃灣西,荃灣公園網球場
時間：6:50 集合 7:00pm 開始跑
路程 : 荃灣西 <-> 深井約13公里
                           <-> 青龍頭迴旋處橋底(近碼頭) 約 16公里 (嗚謝 parco 爸)
                                                <-> 小欖直路到尾迴旋處約 22公里 (嗚謝 parco 爸)
      * 補水點: 深井7-11
      各位可因應所須選擇距離~

要存物可以借LOCKER, 借LOCKER需時,請早到準備熱身
LOCKER數目有限,請共用LOCKER
唔好彩真係爆滿，可到附近海濱公園借LOCKER(嗚謝laputa99報料)

洗白白小心熱水

報名 :
1. laputa99
2. Mill
3. Kin (may be)
4. 非比
5. 迪迪仔
6.
7.
8.
9. 狗哥
10.

警告及聲明
1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑55-70分鐘)，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
4. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
5. 參加者的個人保險須自行負責。

[ 本帖最後由狗哥於 2009-9-12 11:53 編輯 ]

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