新界東和和諧諧吹水區

街坊鄭

停雲,亞四,KF 明天努力加油,我會跟大圍跑長課.

超人阿四

Thanks! 街坊, You too!

kf

原帖由 超人阿四 於 2010-1-16 20:26 發表

                               
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Thanks! 街坊, You too!

x 2

停雲

Thanks

ram

各位明天CCM加油!!!

Daniel

各位街坊,明天CCM加油!

running-sue

早晨呀, 咁多位

kf

午安ar咁多位!

今星期係咪玩跑山

停雲

原帖由 kf 於 2010-1-18 13:37 發表

                               
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午安ar咁多位!

今星期係咪玩跑山

2010年1月24日 新界東街坊友情去"馬" 第二十一回

路線:  馬鞍山遊樂場 > 馬鞍山村 > 馬鞍山巔 {全程勁上斜}

集合起跑時間: 早上7:45

距離: 不詳

1. 停雲
2. 亞四

kf

2010年1月24日 新界東街坊友情去"馬" 第二十一回

路線:  馬鞍山遊樂場 > 馬鞍山村 > 馬鞍山巔 {全程勁上斜}

集合起跑時間: 早上7:45

距離: 不詳

1. 停雲
2. 亞四
3 .瘋瘋
4. kf

running-sue

Good Morning

街坊鄭

2010年1月24日 新界東街坊友情去"馬" 第二十一回

路線:  馬鞍山遊樂場 > 馬鞍山村 > 馬鞍山巔 {全程勁上斜}

集合起跑時間: 早上7:45

距離: 不詳

1. 停雲
2. 亞四
3 .瘋瘋
4. kf
5. 街坊鄭

大圍新跑手

原帖由 街坊鄭 於 2010-1-19 09:01 發表

                               
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2010年1月24日 新界東街坊友情去"馬" 第二十一回

路線:  馬鞍山遊樂場 > 馬鞍山村 > 馬鞍山巔 {全程勁上斜}

集合起跑時間: 早上7:45

距離: 不詳

1. 停雲
2. 亞四
3 .瘋瘋
4. kf
5. 街坊鄭

2010 毅行特訓?
各位街坊加油呀~

停雲

原帖由 大圍新跑手 於 2010-1-19 09:31 發表

                               
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2010 毅行特訓?
各位街坊加油呀~

登高賀新春啫

kito807

原帖由 停雲 於 2010-1-19 11:16 發表

                               
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登高賀新春啫

我都好想去, 自從上次跟操後真係上癮! 跑山好玩過平路好多~
不過呢個星期要去大西北crossover 練習, 要等下次先得喇

stanwong

原帖由 kito807 於 2010-1-19 14:22 發表

                               
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我都好想去, 自從上次跟操後真係上癮! 跑山好玩過平路好多~
不過呢個星期要去大西北crossover 練習, 要等下次先得喇

x2, 下次再join~

running-sue

各位, 早晨呀

hkyen

2010年1月24日 新界東街坊友情去"馬" 第二十一回

路線:  馬鞍山遊樂場 > 馬鞍山村 > 馬鞍山巔 {全程勁上斜}

集合起跑時間: 早上7:45

距離: 不詳

1. 停雲
2. 亞四
3 .瘋瘋
4. kf
5. 街坊鄭
6. hkyen(我又join 但星期日想練長課怕唔夠長課)

停雲

hkyen 君:

起步點: https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=5367&page=1#pid273172