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08年12月13日 網友約跑- 炒蝦拆蟹尖鼻咀 晚餐將會到流浮山嘆海鮮

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821#
發表於 2008-12-13 12:17:38 | 只看該作者
ken 兄  我一陣過嚟新威同你地出發,我駕車,連我可坐8人,買鞋後可以載往天水圍運動場

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822#
發表於 2008-12-13 12:19:47 | 只看該作者
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823#
發表於 2008-12-13 12:34:33 | 只看該作者
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  • TA的每日心情
    開心
    2019-3-3 10:00
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    824#
    發表於 2008-12-13 19:08:13 | 只看該作者
    跑完~~~好充實~~~抖下先~唔好講笑

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-1-5 00:20
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    825#
    發表於 2008-12-13 19:34:43 | 只看該作者
    原帖由 kenneth 於 2008-12-13 12:34 發表 陣間見﹗我須要先回家放低部份行李,先出新威,可能會遲幾分鐘。
    下班有戲睇??
    定還是有精彩"節目"?

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    826#
    發表於 2008-12-13 20:15:05 | 只看該作者
    Ken 兄,
    Sorry ar!  本來答應左食晚飯, 但跑完實在太倦, 加上昨跑睡得唔好, 所以提早返家休息!

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    827#
    發表於 2008-12-13 20:41:14 | 只看該作者
    各位跑友, 今日好高興可以認識你們. 有機會約大家一起跑.

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2019-5-14 18:39
  • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III

    828#
    發表於 2008-12-13 21:21:30 | 只看該作者
    跑到最後仲有力爆返黎 

    網友約跑結算: 

    頭半程: 1:05'48" 
    尾段: 1:10'14"
    總時間:  2:16'02" 
    平均: 5'55" /k

    [ 本帖最後由 大隻添跑手 於 2008-12-13 23:25 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
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    [LV.1]初來乍到

    829#
    發表於 2008-12-13 21:37:37 | 只看該作者
    今日玩得好開心!終於見到部份師兄姐.
    辛苦大圍兄預備路標指示牌,又踩超過55km,一齊set野真係合作愉快.
    多謝Wayne師兄及夫人?同另一位師兄車水設水站,又幫大家影相,辛苦曬.
    恭喜各位跑手跑畢全程.你係得!

    白頭師兄關心後輩,重袋錢入小妹袋,明天開始加練.

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  • TA的每日心情
    開心
    2019-3-3 10:00
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    [LV.2]偶爾看看I

    830#
    發表於 2008-12-13 21:59:52 | 只看該作者
    叮叮姐咁快返黎丫~~唔去食飯既
    係丫~~真係辛苦晒元老級大圍,Wayne兄及夫人,叮叮姐咁多位~幫我地影相,水站,set路標
    下次真係要幫返手先得~~白頭兄好好人~~俾左d意見~睇黎真係要加操先得~~

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    831#
    發表於 2008-12-13 22:06:12 | 只看該作者
    原帖由 sleung2002hk 於 2008-12-13 21:59 發表
    叮叮姐咁快返黎丫~~唔去食飯既
    係丫~~真係辛苦晒元老級大圍,Wayne兄及夫人,叮叮姐咁多位~幫我地影相,水站,set路標
    下次真係要幫返手先得~~白頭兄好好人~~俾左d意見~睇黎真係要加操先得~~


    要同屋企人食飯,又要減磅囉!
    梁兄跑得咁快,要幫手就幫手訓練吓後輩.
    你跑咁快都要加練,小妹真係唔敢偷懶,要將勤補拙.

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    該用戶從未簽到

    832#
    發表於 2008-12-13 22:26:36 | 只看該作者
    謝謝網主,謝謝多位義工,並高興認識各位跑友   

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    該用戶從未簽到

    833#
    發表於 2008-12-13 22:39:13 | 只看該作者
    多謝網主及各位義工,期待下次活動的來臨....
    咁多人一齊跑真係好開心....

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    該用戶從未簽到

    834#
    發表於 2008-12-13 22:45:00 | 只看該作者
    原帖由 cookie97 於 2008-12-13 22:39 發表
    多謝網主及各位義工,期待下次活動的來臨....
    咁多人一齊跑真係好開心....


    COOKIE 姐姐好勁
    我會以你為我人生目標

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    835#
    發表於 2008-12-13 22:49:10 | 只看該作者
    今天一下子就認識了很多非屯門區的跑友,馬王兄,NC姐,曲奇姐,kan0902,onon兄(熊貓兄不止不會咬人,還好好笑容),及不用向他行跪禮的皇上(謝皇上賞賜網衣),和跟跑了數k路程的瘋兄,還有同小弟同時開locker時認識的白師兄,佢同我想像中的冠軍人馬不同,好友善,亦亳不保留地同我地分享成功經驗.還有很多很多師兄師姐,請恕小弟記性不好,記不了太多.

    開始起跑時,由快馬梁兄領跑,已感不妙,果然比佢帶快了,到17公里組返回點都跑得好辛苦,連wong sir由後追上叫我一齊跑,都無法跟上.一直去到警崗落斜至開始有輕鬆跑的感覺.沿路上見到快馬(白兄,梁兄,7兄及馬王兄)開始回程,不斷相互鼓勵,動力突然倍增,到了折回點影完相回程時,又見到ken兄,明兄,再過不久,就聽到好悅耳的加油聲,叮叮師姐你是不是叫我熊貓名?

    經過水潭時不再像去程一樣繞過,而是直沖過去,幸好今天沒有穿新戰鞋出征,不用心疼.大圍兄騎著單車不停地作出提醒與鼓勵,知道離水站2k前食了些許power bar,好甜,身上只帶了水特沒有清水,唯有死頂.來到長命斜,平時跟屯門師兄及wong sir鍊上斜鍛鍊發生了作用,不會腳軟,輕鬆地跑到水站.謝謝水站師兄的甘露,謝謝那位幫小弟照相的師姐,請怒小弟當時沒氣向你們致謝!

    來到了17k折回處,kenneth發力快速追過小弟,我懷疑ken兄是被成堆惡犬吠叫聱逼到發足狂飆.沒力氣追他了,只好離遠跟住KEN兄來到河上天橋,被告知跑錯了路,落橋後開始向消防局方向跑去,只見到梁兄,小弟心想,梁兄快我很多,沒理由會見到他.之後再也沒見過其他跑友,很孤單地來到濕地公園,在十字路口不知如何是好的時候,有輛車向我閃燈,沒有理它,但它竟然來到我身邊停下,下來一個人告訴我跑錯了,要我沿路跑回去,原來他們是我的迷途救星,恩人,能讓我知你是誰嗎?

    跑回天水圍運動場時,終於又遇到其他跑友,7兄和另一位不知名的師兄,7兄只稍停一下問了路,就一技箭跑開,很快連影都不見.只好又是一邊跑一邊問路,終於回到終點,全程用了2:25.但不知跑了多少公里.

    感謝花了很多時間精力來策劃今次約跑的師兄/姐們,感謝今天義務幫忙的所有人,感謝認識的和還沒認識的師兄/姐的加油鼓勵.

    感謝長跑網!!!

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    836#
    發表於 2008-12-13 23:13:59 | 只看該作者
    原帖由 亞平 於 2008-12-13 22:49 發表
    今天一下子就認識了很多非屯門區的跑友,馬王兄,NC姐,曲奇姐,kan0902,onon兄(熊貓兄不止不會咬人,還好好笑容),及不用向他行跪禮的皇上(謝皇上賞賜網衣),和跟跑了數k路程的瘋兄,還有同小弟同時開locker時認識的白師兄, ...


    平兄唔止跑得,重寫得吓!

    點解皇上賜你戰衣咁大恩??你唔係有過大網衣一件嗎?
    送水入停車場,幫你加水及指引你路,都應該你Wayne師兄.
    唔明你點解會迷路?係咪落錯天恆橋轉左去右邊?
    跑畢全程已經好強,有體育精神.

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    837#
    發表於 2008-12-13 23:16:27 | 只看該作者
    原帖由 小華是也! 於 2008-12-13 22:45 發表


    " />" />yg " />" />yg COOKIE 姐姐好勁" />" />
    " />" /> 我會以你為我人生目標
    cookie c-tse is very quick ar!

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    838#
    發表於 2008-12-13 23:18:41 | 只看該作者
    原帖由 小華是也! 於 2008-12-13 22:45 發表


    " />" />yg " />" />yg COOKIE 姐姐好勁" />" />
    " />" /> 我會以你為我人生目標


    實在太誇獎啦..
    其他ching跑得比我好及更快啦...

    升級   20.35%

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    839#
    發表於 2008-12-13 23:21:15 | 只看該作者
    原帖由 cookie97 於 2008-12-13 23:18 發表


    實在太誇獎啦..
    其他ching跑得比我好及更快啦...


    23K 吾系你最快咩?

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    840#
    發表於 2008-12-13 23:22:31 | 只看該作者
    多謝晒網主及各位義工 , 今日好開心認識左噤多ching & ctse 好多謝叮叮噹ctse沿途打氣, Wayne兄及夫人影相及送上清泉金露, 及大圍兄單車支援, 今日能夠跑畢全程真要感謝各位支持同幫忙.
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