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[LV.2]偶爾看看I
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原帖由 喪Ken 於 2010-6-14 17:22 發表 登錄/註冊後可看大圖 冇緊要...YaNbabi' 師姐妳 tpk 嫁? tpk 好似出咗唔少長跑好手wor...
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原帖由 YaNbAbI` 於 2010-6-15 00:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 我而家唔跑長啦,, 長跑我唔夠抽
原帖由 Samuel 於 2010-6-15 00:29 發表 登錄/註冊後可看大圖 跑步唔一定要"抽"贏人...同自己比都得架.... 唔好意思,你係咪職業運動員?
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原帖由 P5C27 於 2010-6-14 22:06 發表 登錄/註冊後可看大圖 岩岩跑4x2k 每個休2分鍾 先跑2個60m加速 之後跑5個25m 休8分鍾 跑2k 1}8'14 2}8'20 3}8'36 4}跑左800m 3'28 攰攰- - 連jog共跑左9.5k
原帖由 sleung2002hk 於 2010-6-15 01:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 讚好!!
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原帖由 P5C27 於 15-6-2010 07:44 發表 登錄/註冊後可看大圖 梁兄,你跑5個,每個都快我成分鍾啦
原帖由 P5C27 於 2010-6-15 07:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 講得岩,最緊要比個目標自己
原帖由 YaNbAbI` 於 2010-9-17 02:01 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁既話,,你下個星期3,7點20分右左來單車徑陪跑啦
原帖由 P5C27 於 2010-9-17 06:55 發表 登錄/註冊後可看大圖 no啦~又要做功課又要溫書,你5點幾6點黎天水圍,我未陪你跑囉~
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