逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 (試新路)

allanccl

原帖由 monsterjoe 於 2010-9-30 00:37 發表

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爆....一個爆字黎形容今晚既我, 並不是爆到跑唔郁個隻, 係"火"+"暴", 谷谷埋埋三個禮拜, 終於一口氣放晒出黎, 但又幾鬼好FEEL喎, 中秋過後第一課, 無上TKO課成三個禮拜, 好掛字大家, 今晚照(B組)舊跑上澳景頂, 照舊七點半運動場做熱身, 真係未出發先出汗, 做完分解真係想即刻上蒸魚開兩枱, Paul哥今日又教佐我地新野, 八點兩個字出發, 今日唔知仲乜鬼, 跟佐個快快快快快X10000 腳牛牛, 一路睇錶一路跑...唔對路喎, 唔夠八分鐘跑到去維景路口好索氣, 睇見佢面不改容又唔氣喘, 我就知大獲喇上錯船, 跑跑下Ah Li, 大師兄都到埋, 大師兄真係好野, 係咁吊住我尾, 過下又收慢過下又收慢, 我去到轉灣位, 實在爆爆地, 我六分幾PACING 走去同D四分幾既一齊跑, 真係個"屎"字唔識寫, 唯有收慢小小, 大師兄都無我咁好氣, 一枝箭咁衝佐上頂兼界到我一頸血, 真係人爆我爆, 上到頂 24'38", 回程用佐20'13", 終於又一次PB佐自己時間, 雖然同師兄師姐差一截, 爆完後又一個字黎形容....攰

嘩! 原來咁精彩! 好彩我無跟，如果唔係，遍地係血!

allanccl

謝謝cc師妹光臨TKO，希望下星期都見妳啊!

-R-

原帖由 Gray_CL 於 2010-9-30 00:05 發表

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呢個下次都唔知要等幾耐

慢慢黎, 長跑長有...

denis3885

原帖由 烏拉 於 2010-9-30 00:35 發表

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原來堅堅既心. 都係只會向住d師姐妹. 得啦. 唔駛理我地架啦." />" />

盟主堅堅米同你志同道合....囉！

monsterjoe

原帖由 allanccl 於 2010/9/30 00:42 發表

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嘩! 原來咁精彩! 好彩我無跟，如果唔係，遍地係血!

亮哥你得既, 你跟既話, 應該仲多血, 因為我俾你地輪住黎界......

-R-

原帖由 kk52 於 2010-9-30 00:01 發表

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巴士光年係乜東東呀?

呢個要等kinkin親自解答會好d

-R-

原帖由 shogikin 於 2010-9-30 00:30 發表

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HAHA,我一入場,都未換衣派完了啦 今年取到的只是超微型巴斯光年 數量又不多,只得一細合 星期一又是帶一合仔去屯門分,都很難分 人人分得一兩片仔 無用開的又無嘜用途 我一入到場,就見到個有用開的靚女 ...

咁你下次唔好話有手信, 你自已私底下分咗佢好過

kk52

原帖由 -R- 於 2010-9-30 00:49 發表

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呢個要等kinkin親自解答會好d

今日逃學~ 對唔字呀~ 校長大人!!!

kk52

2010.12.19 沙田節半馬拉松暨聖誕繽紛跑 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=12511&extra=page%3D1 烏拉打算領一隊小兵出戰男子隊際半馬 每隊可以有4-6人 現有成員包括: 1. 烏拉 2. 文輝 (見字聯絡祖祖) 3. 迪迪仔 (見字聯絡祖祖) 4. 祖祖 5. 車仔(tbc,我要睇下有冇撞其他唔得閒的日子先~會盡快確定) 6. KK (跑得好慢, 唔知收唔收我呢~) 一睇人腳就知係慢腳啦! 不求時間. 志在消消遙!! 柴嘩嘩!! 尚餘兩個名額. 如有興趣. 埋位啦!!

shogikin

原帖由 kk52 於 2010-9-30 00:01 發表 巴士光年係乜東東呀?

是巴斯光年呀 巴士光年殺左條龍都變唔到啦 Kin in Running

kk52

原帖由 烏拉 於 2010-9-30 01:02 發表

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kk. 你半馬pb咩時間?? 10k咩時間??

2:00 左右

monsterjoe

原帖由 烏拉 於 2010/9/30 01:12 發表

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2010.12.19 沙田節半馬拉松暨聖誕繽紛跑TKO慢腳隊 隊員名單: (都confirm8,9成架啦) 烏拉 迪迪仔 文輝 祖祖 junjun philipccwong 多謝各位支持. 暫時滿人了!! 以下人仕可各自聯絡. 又或聯絡皇上以作 ...

迪迪仔, JUNJUN, PHILIPCCWONG, 請留意PM, 我需要你地既資料作為報名之用

迪迪仔

原帖由 烏拉 於 2010-9-30 01:12 發表

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2010.12.19 沙田節半馬拉松暨聖誕繽紛跑TKO慢腳隊 隊員名單: (都confirm8,9成架啦) 烏拉 迪迪仔 文輝 祖祖 junjun philipccwong

多口問一句, 既然大家都係志在參與,我個人又唔想放低兩個TKO人....... 會唔會考慮,將我地現有既人先分成兩隊四人幫先, 如果仲有人想玩,就平均咁加落果兩隊, 就算再無人加入,就照分開兩隊四人幫報名....... 有無得諗? 如果盟主覺得太麻煩,就唔使理我既建議,跟番你之前既方式報名啦......rtr08rytr [ 本帖最後由 迪迪仔 於 2010-9-30 01:57 編輯 ]

kk52

早晨TKO~

running-sue

早晨呀, 咁多位

denis3885

TKO各位早晨啊

GRACE@

各位早晨！！！

零下十度

各位TKO同學仔早晨~~

mill

原帖由 GRACE@ 於 2010-9-30 10:17 發表

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各位早晨！！！" />" />

TKO早晨, 令令小師妹好耐無同你講早晨了.

wongc

早晨TKO各位同學! 其實昨晚來之前蟻哥係唔知跑OK既, 去到運動場門口我先話佢知, 佢即刻話"吓!乜唔係跑上次個到咩?" . 咁我係咁依比左少少壓力佢"上次靜儀第一次上OK都可以一口氣上到頂, 你加油呀, 盡量唔好行, 唔好衰比D同學仔睇呀." 勢估唔到佢快得咁交關, 好似都係慢我1, 2百米到頂. 當然回程就無哂貨啦, 畀人介完又介, 一條血路返到運動場. 去程拍住盟主跑, 都要好出力先拍得佢住, 去到維景佢突然甩鞋帶, 忍唔住"哈哈"笑左2聲, 諗住今次仲唔可以賣甩你? 點知上左OK無耐已經比佢追返上來, 今時今日既盟主真係唔講得笑, 甘敗下風.