不要停逢星期六長課耐力操~

白兔

原帖由 零下十度 於 2012-9-1 15:13 發表 今朝個天對我地幾好架,除左落雨,大部份時間都有舊雲照住,又唔覺得好曬,系回程時落完雨個太陽先猛返d.講返你隻腳,有沒搵醫c睇下,行路都痛又幾嚴重喎~唔好拖啊~

 

初頭有食藥+卒藥膏+休左2個星期, 已經好返好多啦

 

 

 

 

chuen3182

兔兔∼祝你早日好番晒。

田中雅茂

原帖由 白兔 於 2012-9-1 16:32 發表   初頭有食藥+卒藥膏+休左2個星期, 已經好返好多啦        

醫生有無話mud野樹呀!電兔 

零下十度

原帖由 chuen3182 於 2012-9-1 16:16 發表 " border="0"> 好厲害吖！我實跑唔到" border="0"> ⋯令我好佩服" border="0">

跑跑下熱左身就跑到啦,我一開始都沒諗到可以跑咁多的,又好在落下雨又陰陰地個天先會跑得曬.

零下十度

原帖由 白兔 於 2012-9-1 16:32 發表   初頭有食藥+卒藥膏+休左2個星期, 已經好返好多啦        

要食藥貢嚴重~?
噢,要快d好返啊~

零下十度

原帖由 田中雅茂 於 2012-9-1 17:31 發表 醫生有無話mud野樹呀!電兔 

會長,巧耐沒見~呢排去冰樹威啊~

田中雅茂

原帖由 零下十度 於 2012-9-1 17:41 發表 會長,巧耐沒見~呢排去冰樹威啊~

威鬼威馬咩!天時暑熱求奇係0甘兒跑下就算啦! 

kin8333

[quote]原帖由 田中雅茂 於 2012-9-1 17:57 發表 威鬼威馬咩!天時暑熱求奇係0甘兒跑下就算啦!  [/quote

 

會長:求求奇都跑3分半1K啦

kin8333

原帖由 chuen3182 於 2012-9-1 16:16 發表 " src="./images/smilies/mg/1_08.gif" smilieid="1080"> 好厲害吖！我實跑唔到" src="./images/smilies/mg/1_14.GIF" smilieid="1108"> ⋯令我好佩服" src="./images/smilies/mg/1_29.GIF" smilieid="1089">

 

駿哥:每個星期都上華山,跑42K都無問題啦

零下十度

原帖由 田中雅茂 於 2012-9-1 17:57 發表 威鬼威馬咩!天時暑熱求奇係0甘兒跑下就算啦! 

你次次系甘倚都整廿幾啦~

零下十度

原帖由 kin8333 於 2012-9-1 18:28 發表  駿哥:每個星期都上華山,跑42K都無問題啦

波哥,你電話打唔到,系未比克嚇入侵了~

白兔

冇睇醫生,我估休多十日八日應該ok呱

零下十度

原帖由 白兔 於 2012-9-2 11:24 發表 冇睇醫生,我估休多十日八日應該ok呱

我只腳都大大話話痛左好幾個月,試過完全唔跑休左十幾日,但都系會痛,最後要去睇醫生搵原因.

零下十度

星期六有期他約會,好可能要缺席一次,伙地跑得開心d啦~

allanccl

我呢個星期日會跑煙台馬拉松，下星期日會跑寧夏馬拉松，缺席兩次。

零下十度

星期六ay會唔會返來獨擔大旗呢~ 亮哥加油~

AY60

哈哈!我還有幾位兄弟哩：波波，大力，Kaki，curlyhair.......... 亮哥堅哥：煙台加油!

零下十度

原帖由 AY60 於 2012-9-6 16:53 發表 哈哈!我還有幾位兄弟哩：波波，大力，Kaki，curlyhair.........." border="0"> 亮哥堅哥：煙台加油!" border="0">

耶耶..星期六又有幾條k出動~~

AY60

原帖由 白兔 於 2012-9-2 11:24 發表 冇睇醫生,我估休多十日八日應該ok呱

兔兔好好保重雙美腿，閣下還要出戰9.23 及10.1隊際賽架，等你幫手拿獎。

runrun

原帖由 AY60 於 2012-9-6 16:53 發表 哈哈!我還有幾位兄弟哩：波波，大力，Kaki，curlyhair.......... src="https://www.longrun.hk/forum/images/smilies/default/lol.gif" smilieid="12"> 亮哥堅哥：煙台加油! src="https://www.longrun.hk/forum/images/smilies/default/victory.gif" smilieid="14">

 

AY, 今個星期六都好熱鬧架 !

 

金金，我和亞Yat 都嚟，

 

今次好日子飲茶可以叫燒煵仔，好好味架 ! 連續兩個星期日大勇隊去嗰度飲茶都有叫，食到個個 lam lam 脷 !