5月9日賽後合照

kito807 · 發表於 2010-4-19 15:12:57

我仲未報名.... 我本來打算先去泳池再操幾次足信心先報, 但最近天氣咁凍, 泳池又已無暖水 ..........

kito807 · 發表於 2010-4-20 11:06:28

仲考慮緊參唔參加, 不過就算唔參加都一定會黎影相!!

kito807 · 發表於 2010-4-21 13:15:32

rico 你住邊頭架? 住得近夜晚約下出黎一齊踩

kito807 · 發表於 2010-4-22 17:14:23

星期二係泳池游過 600m, 只會蛙式都參加了 Super Sprint Distance!

啱啱上網報左名!
大不了一死以謝天下!!

kito807 · 發表於 2010-4-22 17:36:06

375 M 八個池都唔夠, 點都死到返黎掛, 係驚大浪啫

kito807 · 發表於 2010-4-24 11:45:42

原帖由 Parco爸 於 2010-4-24 10:44 發表

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[quote]原帖由 loudspeaker 於 2010-4-24 10:36 發表

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唔該晒 Thanks!

如有時間...我會踩架小摺來影相...會唔會俾人笑嫁...

parco爸認唔認到我呀? 我0個日唔著網衫呀

我要成九點先開始, 最短0個個距離, 唔好咁早走住呀, 等埋我

[ 本帖最後由 kito807 於 2010-4-24 11:48 編輯 ]

kito807 · 發表於 2010-4-28 09:51:45

有個問題請教各位

上年ITU 我去影相時見到起步時要係水度等好耐先開始有得游

因為小弟踩水奇差, 要踩水踩幾分鐘仲慘過叫我游,
今次BOC 係咪都係要落水等好耐先起步架?

同埋, 係咪所有比賽都係要踩水踩好鬼耐先開始架??

kito807 · 發表於 2010-5-6 14:03:08

入大尾篤條單車徑唔會封, 比賽該係封上山0個段新娘潭路

kito807 · 發表於 2010-5-7 23:40:45

原帖由 franklcf 於 2010-5-7 23:11 發表

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吾好意思, 我用蛙式, 每一腳都好重向後伸...小心小心

我都係游蛙式, 大家唔好靠咁近.....

kito807 · 發表於 2010-5-9 13:43:05

今日順利完成第一個三鐵比賽, 真係好好玩

kito807 · 發表於 2010-5-9 22:18:29

原帖由 ricoodelia 於 2010-5-9 21:57 發表

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順利完成第一個三鐵比賽, 真係好好玩，好刺激

跟據自己錶
游水: 42:xx
T1: 3:xx
單車: 1:57:xx (超慢）
T2: 2:xx
跑步: 57:xx
全程: 3:45:xx

之前冇踩過新娘潭，d斜路好攞命
好在趕得切衝線不過就 ...

今日我地無機會兩架scr 影相添, 可惜

kito807 · 發表於 2010-5-10 09:17:04

原帖由 franklcf 於 2010-5-10 00:00 發表

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result
http://www.triathlon.com.hk/showroom/admin/downloadFile.jsp?webId=1209221452326&userFolder=filestore&fileName=1273417532546007637.xls

thanks~~

大會時間 1:00:11

kito807 · 發表於 2010-5-10 11:33:48

原帖由 franklcf 於 2010-5-10 11:14 發表

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花左少少, 但冇影響.
我對鈴好平, 吾會肉痛.
前鈴用過3次, 後鈴用過2次.
d相吾多, 因為個天時有雲時冇雲, 好有難度. 而且好多蚊又熱又曬. 不過至少吾會震, 不過有d cut 頭cut腳啦.
不過大家都會有okay既相, ...

等ching cut 頭cut 腳相~

影唔到我都唔緊要, 想儲返d 相留為紀念~

[ 本帖最後由 kito807 於 2010-5-10 11:53 編輯 ]

kito807 · 發表於 2010-5-10 13:52:00

原帖由 key 於 2010-5-10 12:09 發表

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希望大會遲d會出埋個水陸跑同T1,T2時間啦, 因為我冇log低到

我都想要返個時間呀, 我自己禁錶都禁到亂晒, 都唔知咩時間喇

kito807 · 發表於 2010-5-10 23:38:13

原帖由 rockiec 於 2010-5-10 18:29 發表

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自己成績竟然係 DSQ !!
係咩嘢原因?? 係唔係犯規?? 勾車?? 跌咗號碼布??
有無時間可以睇番呢?

我見每組都係有一､兩個人都 DSQ, 多數係咩嘢原因呢?

就算真係俾人FOUL 都唔緊要啦, 下次再黎過~~

kito807 · 發表於 2010-5-12 09:57:20

原來我單車時間 okay wo, 係我0個組仲第二快添

不過swim 同 run 都係包尾

swim 預左架喇, 但估唔到去到尾跑0個 10k 時個肚抽筋咁好痛,
係咪身體適應唔到?

kito807 · 發表於 2010-5-12 12:42:49

原帖由 key 於 2010-5-12 10:27 發表

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kito兄原來跑左10k . . . . .

跑到最後有少少痛好正常, 捱過左又是一條好漢

SORRY 打錯左, 唔係跑左 10k, 跑左 2.5k 咋

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