2010.7.4 荃灣田徑會主席紀念盃10公里黃昏賽 (網上報名已截止)

lewischan · 發表於 2010-7-2 15:25:45

系呀,,,點算呀
我報左呀要帶d什麼去好?

lewischan · 發表於 2010-7-4 12:04:02

原帖由 kito807 於 2010-7-4 11:39 發表

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今日天氣真係好到不得了, 熱到飛起
正呀~~ 我覺得天氣熱已經係呢個比賽GA 特式, 又會咁好彩次次呢個比彩當日都咁好太陽

又熱又晒, 如果同上年一樣的話佢都係得一個水站, 所以各位 ...

好彩睇左你留言
我會自己帶多支....

lewischan · 發表於 2010-7-4 19:46:39

今天城門水塘10K比賽天氣比想像的好，無太陽有風。有Monkey陪跑， 49分15秒完成。
分段時間
3K 13:12
6K 27:01
8K 38:28
10K 49:15 多謝 leefs師兄,和零下十度師姐交收跑鞋!!
多謝 YY 蚊怕水。回家飲左罐冰凍 Heineken 正!!!

lewischan · 發表於 2010-7-6 20:28:01

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