赤腳跑之入門-五指跑鞋

lau700609

淘寶好似平好多。剛上淘寶男裝5指無38-39碼(9.75吋腳掌長)，女裝都無適合的尺碼-無貨！
請問有經驗Ching們在香港Overland....等鋪頭買5指時會有無碼的情況嗎？即或買一般跑鞋碼EU41就得？多出2吋！

[ 本帖最後由 lau700609 於 2012-7-20 19:41 編輯 ]

lau700609

上2週在馬鞍山運動場大雨下赤腳跑了8K，爽！雙腳的落地位各起2個血水泡都照跑，腳部完全很舒服，膝蓋無痛， 決定買趾鞋路跑。
第一次穿趾鞋是痛苦的開始，右趾鞋頭內皮與布之間有黑色線頭結突出，硬如小尖石，跑5K後被刺痛得受不了！翻開剪掉後才OK！
不過穿趾鞋小腿會很累，與赤腳跑的完全放輕鬆的感覺有點不同！穿趾鞋要慢慢適應！
我買的A貨外觀和觸感OK、品質舒適！但鞋底較硬，TB無得試穿比較，只靠眼光和前輩的分享！
http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.5.0.42&id=15826804757
我日常穿美記41寬頭鞋，穿5趾襪再穿41號極貼身有點窄，可能42會好些。建議腳厚寬者一定要買大1-2個碼！
有Ching成千蚊正貨買返都刮腳起水泡，可能太貼身，或個人皮膚厚薄都有關系！
我會試下買P5C27Ching個款會唔會好些？見到兩款鞋底設計不同：
http://item.taobao.com/item.htm?id=14558673548

[ 本帖最後由 lau700609 於 2012-8-10 12:22 編輯 ]

lau700609

週六大雨天著趾鞋遊走榕樹澳、璋上、水浪窩之間數里山路，好好feel，但踏落水泥階梯就覺得很硬，泥地、水澗、碎石、草地最正！ 小腿及足弓痛左兩日！操之過急，容易受傷！訓練手冊寫道：落地要腳步輕盈....對長期著跑鞋的運動員，要數月至一年的訓練和慢慢適應。

[ 本帖最後由 lau700609 於 2012-8-13 16:04 編輯 ]

lau700609

http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.5.0.42&id=15826804757
跑山要200%專注每一步，分細步跑快步速跑，路面千變樂趣無窮，好玩！
但一趾一步錯，就知錯
Nike ,Newton,Adidas,Fila,Vibr..,VIVO,NB,Terra...等牌子都出薄底鞋&Toe Shoes，都是過千的售價！
暫時我都系沒有放棄舊愛M記AR3佢個鞋底都好薄，底著！如果M記出低價薄底鞋，小弟一定支持，有寬頭合東方人腳型。
對薄底鞋未完全適應！
傳統跑鞋和無跟薄底鞋&Toe Shoes分別是無鞋跟和鞋的輕薄透氣、透水、彈性和柔軟度。
今年祈著Toe Shoes能繼續改進Natural Running技巧，膝頭不再痛，長跑長有！
youtube好多野看：
http://www.youtube.com/watch?v=nfNsll_11qU&feature=related
Barefoot running is booming but is it safe?重磅友要小心！
http://www.youtube.com/watch?NR=1&feature=endscreen&v=UtG9HXkvM08

[ 本帖最後由 lau700609 於 2012-8-15 12:16 編輯 ]

lau700609

Vibram五指鞋KSO(M148) 黑色及幾款男女KSO特價，Megabox_G..yasport $789，試夠size再買，不用上taobo斷估買正貨！試鞋記得穿5趾襪，厚寬掌可能要大一size，後踉位會長半吋。小弟比較過正貨真的軟熟好多，內部平滑舒適，相信其他零售商都會做特價。
http://item.taobao.com/item.htm?id=14233973642

Vibram五指鞋男/女款KSO TREK (袋鼠皮棕/黑) 無特價！要$14XX，超貴！

2012款KOMODOSPORT後踉位多一個魔術貼，設計好好多，但無特價,$1040正貨。
http://item.taobao.com/item.htm? ... &id=15826804757

[ 本帖最後由 lau700609 於 2012-8-19 10:53 編輯 ]