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原帖由 Parco爸 於 2010-7-11 20:27 發表 登錄/註冊後可看大圖 壞人隊長...操來回好呀...慳車錢呀...
原帖由 waynekkw 於 2010-7-11 17:29 發表 登錄/註冊後可看大圖 訓練重要的不只是體能和耐力, 信得過的裝備和準時補給也是不可或缺,https://www.longrun.hk/forum/images/smilies/onionsmilies1/1_%20(66).gif 100公里大多意外可以發生呢.
原帖由 allanccl 於 2010-7-18 16:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 我地都想呀! 睇佢響西灣第一個亭就黎屎個樣,想即刻call直升機,點之佢飲左救援隊根根的佳x樂之後,又翻生,諗極都唔明......." />" />
原帖由 燉奶佬 於 2010-7-20 17:50 發表 登錄/註冊後可看大圖 幾k 就話可以忍忍jer,100k就,忍埋忍埋我驚噴發個下,成個人飛天,後面對友就joe yeung
原帖由 燉奶佬 於 2010-7-20 18:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 我睇你個樣,都係唔認命個挺,不如黎做隊長啦,壞人/比/奶/圍,你仲唔開心到屎!o甘樣屎法,開唔開心先?
原帖由 燉奶佬 於 2010-7-20 18:16 發表 登錄/註冊後可看大圖 天鬼比奶圍.......都得加..... 仲唔快快d俾錢買位rtr08rytr 花子比奶圍......... 狗狗比奶圍......... 亮哥比奶圍......... kf比奶圍........... 一於價高者得!
原帖由 花子阿DEE 於 2010-8-1 10:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 玩完通宵山,而家好精神天~~hgjD115" />" />hj
原帖由 狗哥 於 2010-8-5 19:17 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁大家齊齊走快2步唔好執輸啦
原帖由 awyh 於 2010-8-5 23:39 發表 登錄/註冊後可看大圖 原來你就係傳聞中既334。
原帖由 awyh 於 2010-8-6 13:12 發表 登錄/註冊後可看大圖 呢個要問下天鬼Miss先知喎。" />" />" />" />" />" />
原帖由 花子阿DEE 於 2010-8-17 15:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 8月14日 星期六 天氣OK熱(市區最高氣溫31度) 操麥徑3段至獅子亭 Part II 因為3段分左兩截走,同埋賓哥因為俾鞋玩水浪窩切左,所以要分兩個小報告~~ 事前日本仔話想試下走三段走快D,所以一起步就跑上石級,賓仔 ... 北潭凹>水浪窩 1:48 (1:24/1:33) 休16min 水浪窩>基維爾 2:16 基維爾>餐蛋麵 0:22 total : 4:43
原帖由 allanccl 於 2010-10-9 22:27 發表 登錄/註冊後可看大圖 鬼鬼,我地約左小西華聽日15:00荃灣等,操7-10,因小西華係我地既十卜,會陪跑7-10。 kf早上有野做,如果唔係改12:00去城門撞你地。
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