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美孚跑友報到

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    2015-12-22 15:00
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    [LV.4]偶爾看看III

    1#
    發表於 2010-7-6 13:14:25 | 顯示全部樓層


    QQBA ching / ctse, 我係街坊, 有邀請你/妳一齊跑吓呢

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    2015-12-22 15:00
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    [LV.4]偶爾看看III

    2#
    發表於 2010-7-7 13:31:25 | 顯示全部樓層
    原帖由 QQBA 於 2010-7-6 14:27 發表
    Tarry, 我平日晨早跑公園外, 由8期尾(即曼克頓山)跑去1期頭, 來回跑; 有時會跑上荔景山路(練斜路)。你跑邊度同多數咩時間跑呢?


    QQBA ching /ctse 我通常會同跑友一齊跑, 我覺得有跑友可推動吓自己, 練斜路好多地方都有, 再咁d都有, 我哋跑開荃西-嘉頓-深井(13K), 事乎個人狀態 + 體力而定 +天氣等而定, 天氣清涼的話, 我哋會操長課, 有興趣請到下列報名https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=5725&extra=page%3D1

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    2015-12-22 15:00
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    [LV.4]偶爾看看III

    3#
    發表於 2010-7-8 13:19:53 | 顯示全部樓層
    原帖由 QQBA 於 2010-7-8 11:27 發表
    Tarry, 今早先睇到你的回覆, 沒有帶裝備在身, 放工回家再趕來又有點"mum". 下次會安排下, 謝謝你的邀請.


    QQBA ching / ctse, 咁咪一次lor, 長跑長友ar ma

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    [LV.4]偶爾看看III

    4#
    發表於 2010-7-12 13:16:58 | 顯示全部樓層
    原帖由 ngwkd2008 於 2010-7-12 12:57 發表
    yrty12yty 歡迎 ching/ c tse.  我跑開SSP. 不過4/5 月至今 ssp 街坊都好少o向SSP 操.yrty02yty


    David, 有時間, 不如過黎荃西跑番轉la, 搭多一個站zhi ma

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    [LV.4]偶爾看看III

    5#
    發表於 2010-7-27 13:10:10 | 顯示全部樓層
    原帖由 chuen3182 於 2010-7-26 20:48 發表
    QQBA,Tarry你們好!我都是荔枝角街方,我都經常跑美孚公園,有時早有時黃昏,間中都會跑筌灣西,起點由西鐵站起跑到大欖或黃金海岸,如天氣涼的話便會跑來回(大約十幾廿度啦)得閑一齊約跑啦《我都是第一次入來美孚 ...


    chuen3182 ching, 好熟面口wor, 有時間過荃西一齊跑下la

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    [LV.4]偶爾看看III

    6#
    發表於 2010-7-29 13:31:00 | 顯示全部樓層
    原帖由 chuen3182 於 2010-7-28 15:22 發表
    我26/7早上九時自已一個人帶備水壺及八達通,在西鐵站珀麗灣起跑••直至海關學校。(原先想跑去黃金海岸)但太熱了有點不從心,回程搭52X,當日非常熱。
    我帶支寶礦力一轉單程已經飲晒!Tarry Ching我們可能碰過面 ...


    chuen3182 ching, 我係ctse黎ga, , 你跑果條路我都成日跑, 有時約跑友一齊跑, 有時自己加操, 照計你係跑咗約12K, 因為跑去黃金海岸14k, 今傍晚有無時間跑ar, 我哋通常有10幾跑友一齊, 好熱鬧d, 開心d, 跑完去食嘢, 吹吹水互相勉勵下, 進步都會快d la, 好好玩ga, 有時間去約跑區, 約腳la
    https://www.longrun.hk/forum/forumdisplay.php?fid=23
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