大埔區輕鬆跑

martinmak · 發表於 2010-10-1 13:08:01

HI,我都係大埔友,不過係新手. 想參加訓練,提升跑步技巧.

martinmak · 發表於 2010-10-1 23:36:37

UM,大埔好多單車友,冇咩跑友........
星期三,我OK的,有興趣,要報名嗎?

martinmak · 發表於 2010-10-4 00:13:53

THX~~會過去留言的.係入去北區運動場,找長跳網的人是吧.
暫時未想去訓練單車技巧,等我完成第一個全馬先.(最快要2012)
有啊,你地件衫我星期五大尾督長跑見過.

martinmak · 發表於 2010-10-4 00:26:33

我想試試10公里.

martinmak · 發表於 2010-10-4 21:59:40

@@今晚有冇人去跑呢?

martinmak · 發表於 2010-10-7 20:12:19

oh~~我miss左,下次先同你跑啦~~~

martinmak · 發表於 2010-10-21 23:45:29

今晚吐露港好大風~~有啲難跑
10K 1小時左右
希望可以快啲啲~..~

		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊

回復 262# 的帖子