大埔區輕鬆跑

kito807 · 發表於 2010-12-23 17:23:12

今晚9點去海濱公園跑返兩轉先~

kito807 · 發表於 2010-12-28 12:10:34

原帖由 Angus_law 於 2010-12-27 22:42 發表

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留下腳印先~各位師兄好~~~~~~~~~~~~~

Angus 你好~~

我地大埔區人丁單薄, 大家要好好聯絡~~ 多d 時間黎吹下水啦~~

kito807 · 發表於 2010-12-30 15:58:47

1月1日都係跑吐露港算了,有無大埔街坊有興趣?

[ 本帖最後由 kito807 於 2010-12-30 17:50 編輯 ]

kito807 · 發表於 2011-1-4 02:02:54

2011 年祝各位大埔友越跑越快!!

阿聰今年第一個10K 便PB, 仲要係破左五年前PB!
恭喜恭喜!!

kito807 · 發表於 2011-1-8 21:43:06

原帖由 stephenyau 於 2011-1-7 18:03 發表

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Hi, 好耐無見大家了! 大家可好嗎?

我二月12跑回港跑渣馬, 烏拉會安排一次約跑, 可能在星期日朝, 有興趣便一齊run.....

傷左足足兩個月, 依家好返八八九九喇, 今日去試跑似乎無乜事,

大家依家都全力備戰渣馬, 今年無乜要求, 比上年快便好了!
上年30K便撞場, 今年只要撞場時間再遲D , 一定可以PB, 但剛傷好時間唔多,
今年又會里數不足喇

kito807 · 發表於 2011-1-14 14:28:14

隻腳好返呢排天氣涼涼地, 真係跑得開心~~

kito807 · 發表於 2011-1-16 00:12:21

唔知係咪新鞋關係, 跑到15k 時開始左腳腳掌痛... 聽日再試下jog 下睇下咩環境

kito807 · 發表於 2011-1-22 00:44:05

原帖由 kanokanok 於 2011-1-20 13:02 發表

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kit, 買左咩新鞋呀??

我早排都買左對asics tarther

買左對NB RC760 , 大減價299!!

其實幾好著, 不過新鞋落地唔該跑得咁長

kito807 · 發表於 2011-1-22 00:45:14

原帖由 stephenyau 於 2011-1-21 22:07 發表

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你們二月十四日(星期一)會約跑嗎? 我可以和大家一齊跑入馬鞍山來回啊!

有機會得WO!! 0個日情人節呀, 不過我呢D 光棍族可能得

kito807 · 發表於 2011-2-3 20:58:25

各位新年快樂!! 祝各位身體健康! 長跑長有!!

kito807 · 發表於 2011-3-9 09:12:53

原帖由 青蜂俠 於 2011-3-7 22:13 發表

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小弟係大埔街坊﹐想請問各位師兄師姐﹐有無去大埔運動場練跑? 我希望同其他跑友一齊操o下Interval﹐唔知有無人響大埔操開呢?

我地大埔d 人, 唔係走晒去北區就係走左去將軍澳, 大埔我地個檔口無乜人.....

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