2010.11.7 第33屆香港綠色半馬拉松

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發表於 2010-9-24 18:06:47 | 顯示全部樓層

原帖由 tn2535055 於 2010-9-24 17:53 發表

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師兄....正常如果練習夠既...身體體內水份夠既...跑呢個比賽係唔需要係水站飲水....我近呢3年都無飲...同跑渣打...我都係過左25公里先開始飲水....其實我見都好多人會自己會水去飲囉=.="

需要飲水的，　其實不飲水會影響表現很大的，　有時間你可看看書如何解釋的

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