元朗訓練熱點 天水圍運動場至天恒邨

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原帖由 花子阿DEE 於 2009-2-11 09:29 發表

                               
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尖鼻咀係一條非常好既練習路線,好近小弟屋企,可惜小弟怕狗群,唔敢一個人去...

舊年組尖鼻咀團時小弟未上呢度,其實有時可以約下三幾人輕鬆跑~~

師兄，你唔介意可以跟吹水會的跑友練習。通常他們會在5點前後從運動場出發，路程長短不一，一般來說會在10至18K左右。 星期天早上7點3的長課若跑入尖鼻咀，會走20至22K不等。上星期長課因是復原操，所以只走了14K。今個星期天長課不知走不走尖鼻咀，但相信會是。

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KENNETH師兄，兩睇啦，因為有些師兄可能未放工，要聯絡先知。但即使跑也不會走太長路線，除非星期日唔跟大隊練。

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原帖由 711MF 於 2009-2-20 12:04 發表

                               
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C HING
集合地點係咪男更衣室對出,到時係咪跟大隊便可以架..,

係呀。

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原帖由 P5C27 於 2010-3-28 16:44 發表

                               
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想問下由運動場開始經單車徑跑去流浮山消防局再前去經濕地公園路到蝦尾新村燈口係未足6.5k架??

係呀, 你跑到燈口望下地下d紅色未啦, 不過, 係要跑對面河邊先夠, 貼近屋村呢面係差百幾二百米既.

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原帖由 P5C27 於 2010-3-29 15:17 發表

                               
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咁跑到邊境路係未都有字架??

係. 唔記得是11.5 定11.7k. 因我好少跑咁入.  內有惡犬

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原帖由 P5C27 於 2010-3-29 15:17 發表

                               
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咁跑到邊境路係未都有字架??

係.  唔記起是11.5定11.7k, 因我怕狗好少跑咁入.

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原帖由 P5C27 於 2010-3-29 15:25 發表

                               
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有冇人試跑過由蝦尾新村燈口開始跑去元朗工業村再跑入南生圍盡頭來回??
約幾多k??

唔在工業村繞一圈, 約23.5k. 繞一圈有人講有30k, 但我未試過.