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迎新hea跑 之 Interval速度訓練 逢五 8:00pm 沙田運動場 (29/4 9km recovery)

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    [LV.9]以壇為家II

    1#
    發表於 2010-8-4 20:46:34 | 顯示全部樓層
    我都唔知道

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    2#
    發表於 2010-8-30 21:18:09 | 顯示全部樓層
    831我來跑呀

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    3#
    發表於 2010-9-1 21:45:57 | 顯示全部樓層
    請問下次練跑是什麼時候呀

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    4#
    發表於 2010-9-1 21:46:17 | 顯示全部樓層
    請問下次練跑是什麼時候呀

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    5#
    發表於 2010-9-4 16:53:18 | 顯示全部樓層
    9.5四點鐘一定到,到時見

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    6#
    發表於 2010-9-4 21:09:40 | 顯示全部樓層
    不好意思,我明天有事不能來跑了,下次啦

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    7#
    發表於 2010-9-6 09:15:06 | 顯示全部樓層
    我會來練跑的

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    8#
    發表於 2010-9-13 08:48:22 | 顯示全部樓層
    星期二會有練習跑嗎?

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    9#
    發表於 2010-9-13 08:56:33 | 顯示全部樓層
    星期日跑可樂不見你們啊

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    10#
    發表於 2010-9-13 22:23:16 | 顯示全部樓層
    無問題啦,下次一起練跑啦

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    11#
    發表於 2010-9-18 08:24:22 | 顯示全部樓層
    919會有約跑嗎?

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    12#
    發表於 2010-9-19 22:43:32 | 顯示全部樓層
    926要幫手嗎?

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    13#
    發表於 2010-9-19 23:26:30 | 顯示全部樓層
    當日幾點鐘跑呀,我都想跑呀

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    14#
    發表於 2010-9-20 20:25:20 | 顯示全部樓層
    我這幾天都不能跑步了,昨天跑傷了,要好了才可以跑呀

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    15#
    發表於 2010-9-21 21:06:06 | 顯示全部樓層
    星期日跑出沙田時避行人時咬柴,不過現在好了好多了,多謝關心

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    16#
    發表於 2010-9-22 09:26:17 | 顯示全部樓層
    謝謝

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    17#
    發表於 2010-9-22 09:27:09 | 顯示全部樓層
    我想今日都是不能跑步呀

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    18#
    發表於 2010-9-23 02:12:16 | 顯示全部樓層
    924會有練習跑嗎?

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    19#
    發表於 2010-9-23 11:56:49 | 顯示全部樓層
    會幾點鐘開始練跑呀

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    20#
    發表於 2010-9-23 11:57:56 | 顯示全部樓層
    現在行起來都不什麼痛,所以想練跑啊
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