8月22日東涌操練

三水豆腐 · 發表於 2010-8-17 10:03:53

到，預計3圈加跑

三水豆腐 · 發表於 2010-8-20 09:58:44

一樣啦，妖獸級》100KM＋10KM
我做半人獸》75KM＋10KM

原帖由 上水馬王 於 2010-8-20 09:29 發表

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今次點踩法？

[ 本帖最後由三水豆腐於 2010-8-20 10:00 編輯 ]

三水豆腐 · 發表於 2010-8-25 14:49:46

現在在上海食上海菜，哩到yahoo同facebook都上唔到

franklcd：我只表就計到73KM（三圈)，Avg29.XKM/H

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