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2010.12.19 沙田節新城市廣場盃城門河皇者之戰2010

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    [LV.2]偶爾看看I

    1#
    發表於 2010-9-12 19:11:55 | 顯示全部樓層

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    2#
    發表於 2010-9-13 10:37:28 | 顯示全部樓層
    原帖由 山貓 於 2010-9-12 19:34 發表
    得得地, 有冇興趣再組隊?



    無所謂架 !   

    一樣咁跑啫 !   (報名唔一樣 ?!)(一齊報 ?!)   

    係咪半馬先 ?!   

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    3#
    發表於 2010-12-16 23:47:56 | 顯示全部樓層
    原帖由 baki 於 2010-12-16 22:42 發表
    願不要太冷 ,最好有20度左右



    啱啱天氣報告話, 16-20C.

    冇星期六, 十二度咁凍,
    又冇星期一, 廿二度咁熱.

    啱啱好 !   

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    4#
    發表於 2010-12-19 05:01:35 | 顯示全部樓層
    發夢已經到咗會場, 見到隊長.   
    見過咗鐘仲未開始起跑, 就問隊長點解 ?   
    原來某位 [明星] 到場參賽, 唔知乜嘢原因阻住咗起跑時間......   

    跟住就真係醒醒哋, 好驚自己遲到.   

    師兄師姐加油 !   
    一陣見 !   

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    發表於 2010-12-19 13:02:58 | 顯示全部樓層
    原帖由 purejoey 於 2010-12-19 12:35 發表

    非常好,處女半馬唔單只 sub 2:00, 重 sub 埋 1:50 (1:48:30)

    但有投訴:
    1. 拎行李好亂,攪到要自己搵。
    2. 科學園折返入第二個隧道漆黑一片,好易釀成像蘭桂坊的慘劇,一點也不有趣。

    如果大會唔解釋原因,下屆一定唔參加。



    嘩 ! 勁 !
    今日我有個 friend, 第一次跑賽, 都快我好多好多.   
    我自己 PB 咗, 約 1小時51分半.   

    行李應該係重守嘅要點, 攪到咁, 咁差, 都係第一次見.
    (仲要係發生喺體院)(雖然未必關體院事......)

    隧道入嘅時候未有事, 折返返出嚟就係咁. 有少少暈嘅感覺.
    係喎 ! 我諗起德國最近嘅音樂會隧道慘劇......   
    迪士尼半馬, 有一段短嘅隧道, 都有得打燈啦 !
    我諗, 或者真係咁唔好彩, 係折返嗰陣先壞晒 ?!   

    好彩, 應該兩樣都冇乜事,
    證明跑步嘅師兄師姐, 個個都守紀律唔貪心......   

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    發表於 2010-12-19 13:42:22 | 顯示全部樓層
    原帖由 丁蟹 於 2010-12-19 13:19 發表
    恭喜得得地又 PB!
    我又和你同場較技了 .......
    原帖由 purejoey 於 2010-12-19 13:20 發表
    呢次冒險嘗試照用10k pacing 開始,結果埋到尾,很高興。
    得兄繼續PB也值得鼓掌


    謝謝丁蟹師兄 & purejoey ching.

    其實今日跑得唔係幾好.
    10km 51min & 10km 55min & 1km 5.5min

    自己頭 10km, 撞到[第一次跑]嘅舊同學後上.
    半程食 gel, 以為開始可以發力, 點知發咗功冇幾耐就冇晒.
    最尾 3km, 係死捱返嚟......   

    始終跑半馬次數經驗少, 下次要再好好計劃 (並實行).   

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    發表於 2010-12-19 19:46:33 | 顯示全部樓層
    原帖由 山貓 於 2010-12-19 15:02 發表
    恭喜得ching同其他ching/ctse PB!!
    原帖由 wong.siufu 於 2010-12-19 15:46 發表
    得得地兄:
    今早搵你唔到,冇打到招呼.
    恭喜晒有得PB,時間仲幾好tim.
    渣馬430,一齊努力


    今日有好多師兄, 反而又收埋咗自己添.   
    好高興又同山貓師兄傾計.
    我哋下次半馬再努力, 跑好啲輕鬆啲 !

    siufu ching, 你好呀 !   恭喜 PB !
    渣馬 430 ~ go go go !   

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    發表於 2010-12-21 21:40:21 | 顯示全部樓層
    原帖由 Anthony 於 2010-12-20 23:07 發表
    飲恨真揼心,我和大大撈亂左晶片,結果佢跑快過我,以她的時間(1:50:55)應該可以有獎(第十名)。真係天意弄人!佢今晚都應該瞓唔著!以後會小心處理晶片了!



    可惜呀 !
    你哋係罕有嘅 [長跑網夫妻檔] ?!
    你太太跑得咁快, 應該會有好多機會有獎攞 !   

    唔好心灰, 繼續玩呀 !   
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