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原帖由 得得地 於 2010-12-19 13:02 發表
嘩 ! 勁 !
今日我有個 friend, 第一次跑賽, 都快我好多好多.
我自己 PB 咗, 約 1小時51分半.
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恭喜得ching同其他ching/ctse PB!!
小弟今次跑得唔係咁好, 初時12k都ok, 到馬鞍山回程時想發力加速但唔成功, 仲要到臨尾5k好似得ching咁哂冇貨, 要拖住返體院.
半馬時間: 2:07左右, 慢過上次unicef半馬. 下次要準備好D.
跑完回長跑網大本營時突然"賣老抽", 特別多謝某ching幫我拉筋同用藥油率腳, 依家冇乜野lu. |
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