蚊Day蒲崗村道公園逢星期一有約~

零下十度

各位晚安~~ 聽晚我唔來囉~~

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原帖由 kin8333 於 2011-2-7 00:13 發表

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lulu 姐張相好靚啊

點解唔讚下個人靚既~~

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原帖由 runrun 於 2011-2-7 11:11 發表

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X 2 張相嘅顏色同構圖配襯得好靚啊！ 請問係邊位咁有水準嘅攝影師呀？

呢張相系KF影架,應該有張再靚D既系大圍個相機度~ 個景就系馬鞍山公園里面白色戈座建築物的通道上~

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原帖由 LL3578 於 2011-2-8 01:26 發表

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呢場比賽既賽道同以往有D唔同 要跑上梅子林 但我聽聞有D資深既跑友講 過往途經梅子林既長跑賽都有唔少跑手傷左

呢個賽事我玩過,仲睇到有人PK,香港天氣比較潮濕,就算沒落雨,落山的石路都幾滑,一個唔小心就~~ 仲有一開始就跑上斜路,除非你跑在前十名.唔系一開始上石級就要排隊喇~~

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原帖由 hkyen 於 2011-2-8 18:49 發表

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LU LU姊 好fit Wo

你而家先貢出來,我地初四去左行山不知幾好玩~~

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原帖由 kin8333 於 2011-2-8 22:48 發表

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嘩.............唔好啦,和runrun.金金一起飲好過囉

波哥,第時呢度開返可以改做浦飲區喎~~

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各位浦友早晨~~ 金金早晨~~ 波波早晨~~ 路路早晨~~

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各位浦友早晨~~~ 金金早晨~~ runrun早晨~~

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原帖由 cc 於 2011-2-11 00:03 發表

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亮哥好上鏡喎~~好靚仔~~

X666666 偉大的亮哥~~

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原帖由 kin8333 於 2011-2-11 00:20 發表

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金金:今日跑得開心食得也開心

波波今晚睇來都唔使瞓喇,開心成甘~~

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各位浦友早晨~~

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原帖由 denis3885 於 2011-2-11 05:57 發表

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係呀！好鬼開心、飲飽食醉，跑完26K後對腳重好有力 浦友各位早晨~

外星人~~

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原帖由 swtcheng 於 2011-2-11 15:39 發表

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X 2 ... 金金... 今年要玩毅行先夠你消耗啦...

大師兄系未有興趣想玩毅行嫁~.~

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各位浦友早晨~~

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原帖由 阿聰 於 2011-2-12 16:50 發表

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2011年2月12日 (星期六) 地點: 將軍澳大圈1圈 長度: 8KM 時間 : 0:47:50 (5:58.8/km) 氣溫: 12度 今早和烏拉, Ring 兩個人去將軍澳練跑，發覺原來有人作為"目標"，對自己練跑甚有幫助。 就好像用他 ...

聰聰你都好勤力,加油~ ~有目標先會有進步~

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原帖由 allanccl 於 2011-2-12 21:09 發表

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阿聰好勤力啊! 我今日帶人跑TKO大圈又迷路了!

跑大圈你都會迷路~~ 亮哥,最後點返返去運動場啊~

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各位浦友午安~~

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原帖由 LL3578 於 2011-2-13 16:10 發表

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恭喜lulu姐, ET 係馬鞍山盃拎獎

多謝夢璃妹~~ 你都跑得好快~~恭喜夢璃PB~~

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原帖由 allanccl 於 2011-2-13 16:20 發表

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好彩我識講白話(係香港唔洗煲東瓜)，問人囉! 好瘀啊!

唔識路問人系好正常既,又點會"魚"呢~~

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各位浦友早晨~~ 祝各位情人節快樂~~