蚊Day蒲崗村道公園逢星期一有約~

零下十度 · 發表於 2010-9-29 23:46:39

各位下星期一照舊~~去浦呀~~

零下十度 · 發表於 2010-9-30 10:23:28

各位下星期一照舊~~去浦呀~~

1. 亮 2. 3. 4. 5. 6. 路路 7. 8. 9. 10

零下十度 · 發表於 2010-9-30 22:32:57

各位下星期一照舊~~去浦呀~~ 1. 亮亮 2. mill(唔攰就來) 3. Kin (開會) 4. kin8333(波波) 5. 6. 路路 7. 8. 9.金金 10

零下十度 · 發表於 2010-10-4 10:00:35

原帖由馬神於 2010-10-4 08:49 發表

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想問下今晚大家會幾點左右去到呢?

大概7:15PM會有人到架啦~~

零下十度 · 發表於 2010-10-4 10:04:38

星期一和蒲崗村道公園有約之"賀開張滿月跑"星期一照舊去~~浦呀~~ 日期：2010年10月4日 (星期一晚) 集合地點：蒲崗村道公園集合時間 : 7 : 15 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 7 : 30 -8 : 00 pm 交通:彩虹地鐵Ｃ４出口。可坐３Ｍ，３Ｐ，３Ｄ到鑽石山大酒店，落車向前步行大概５０米轉左入（有個更停）路線 : A.跑浦崗村道大圈(一圈有3K) B.在人造早地旁緩跑徑跑圈(700米) 運動場設施 : 設有 lockers (要先借鎖匙)及沖身設備預計完成時間 : 9:00pm , 跑完沖完身之後拉大隊去開餐報名方法 : 在 post 內留言 (reply 時先 copy 名單..再加上自己名字) 1. 亮亮 2. mill(唔攰就來) 3. Kin (開會) 4. kin8333(波波) 5. 呀Lo (獨木舟完左之後有車到彩虹XD) 6. 路路 7. imchristy (唔知有無順風車坐呢

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) 8. Leefs (Alan) 9. 金金 10

零下十度 · 發表於 2010-10-4 23:56:02

原帖由 LL3578 於 2010-10-4 22:10 發表

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我原本今日想跑上黎撞下你地但我頭先有要事要做就唯有等下個禮拜la~~

下次啦.我地逢星期一都會上去跑架..

今晚有16個人一齊跑,好熱鬧~~

零下十度 · 發表於 2010-10-5 10:49:43

原帖由烏拉於 2010-10-5 01:05 發表

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4/10/10(星期一) 今夜有約. 去蒲今晚目的有兩個. 其一係鬆鬆腳. 跟跑左兩個圈. 唔對路啦. 大家又"話"收慢腳跑. 越跑越快. 遇上runrun姐岩晒. 不如陪佢跑陣. 了解下佢情況. 吹下水好過之後狗哥黎到. 好耐無 ...

呢個我讚好,

烏拉秘書,記錄得好詳細喎~~好學生~~

[ 本帖最後由零下十度於 2010-10-5 11:40 編輯 ]

零下十度 · 發表於 2010-10-5 10:59:13

原帖由 swtcheng 於 2010-10-5 10:50 發表

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[quote]原帖由 mill 於 2010-10-5 10:42 發表

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比賽當日都係諗住順利完成 mill 姐....隻船俾我上左啦...你無得上啦...繼續游啦...唔該哂......就黎到啦 ...

大師兄,我呢D新手先會話要上船啫,你都系游返去啦~~

零下十度 · 發表於 2010-10-7 14:00:23

原帖由 monsterjoe 於 2010-10-7 06:34 發表

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烏拉出晒名係"人肉錄音筆" 報告梗係詳細啦

祖祖,星期一你都來幫趁下喇~~

零下十度 · 發表於 2010-10-7 23:04:25

做咩一個異個系樹玩公仔啊~

有咩問題星期一一齊來~去浦~撐掂佢喇~~

[ 本帖最後由零下十度於 2010-10-7 23:05 編輯 ]

零下十度 · 發表於 2010-10-7 23:17:35

星期一去浦之"登go預跑" 日期：2010年10月11日 (星期一晚) 集合地點：蒲崗村道公園集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 15 pm 開始時間 : 7 : 30 -8 : 00 pm 交通:彩虹地鐵Ｃ４出口。可坐３Ｍ，３Ｐ，３Ｄ到鑽石山大酒店，落車向前步行大概５０米轉左入（有個更停）運動場設施 : 設有 lockers (要先借鎖匙)及沖身設備預計完成時間 : 9:00pm , 跑完沖完身之後拉大隊去開餐報名方法 : 在 post 內留言 (reply 時先 copy 名單..再加上自己名字) 1.路路 2.皇上 3. 4. 5. [ 本帖最後由零下十度於 2010-10-7 23:19 編輯 ]

零下十度 · 發表於 2010-10-7 23:25:11

原帖由 LL3578 於 2010-10-7 23:23 發表

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等我係下個禮拜一晚跑上黎睇下撞唔撞到你地先

夢璃,只要你來就會撞到我地架喇~~

零下十度 · 發表於 2010-10-8 22:44:24

好野,令仔亮又來浦~~

零下十度 · 發表於 2010-10-9 23:01:25

星期一去浦之"登go預跑" 日期：2010年10月11日 (星期一晚) 集合地點：蒲崗村道公園集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 15 pm 開始時間 : 7 : 30 -8 : 00 pm 交通:彩虹地鐵Ｃ４出口。可坐３Ｍ，３Ｐ，３Ｄ到鑽石山大酒店，落車向前步行大概５０米轉左入（有個更停）運動場設施 : 設有 lockers (要先借鎖匙)及沖身設備預計完成時間 : 9:00pm , 跑完沖完身之後拉大隊去開餐報名方法 : 在 post 內留言 (reply 時先 copy 名單..再加上自己名字) 1.路路 2.皇上 3.亮 4. 波波 5.

零下十度 · 發表於 2010-10-10 22:20:10

聽日會凍返少少,各位記得帶多件風褸防身喎~~

零下十度 · 發表於 2010-10-10 22:41:27

原帖由阿聰於 2010-10-10 22:21 發表

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Lulu 姐，但我始終都未去過呢個場，或者到時我放工後再打俾你啦?!

OK.等聽你電話~~

零下十度 · 發表於 2010-10-10 22:44:43

原帖由 imchristy 於 2010-10-10 22:04 發表

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可唔可以留番seven d 熊仔印花過我呀

令令,聽晚開餐時,佢地去買啤酒時你記得跟埋去攞啦~~

零下十度 · 發表於 2010-10-11 23:46:12

原帖由 LL3578 於 2010-10-11 23:12 發表

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頭先跑跑下撞到你地班人你地終於見到我練跑既情形 keke

夢璃今晚做咩甘快走~又唔同我地食飯~~

零下十度 · 發表於 2010-10-12 00:30:15

既然大家跑得開心~

食得開心~

又飲得甘開心~

來緊的星期一我應該仲系祖國~~呢壇野不如唔使暫停,你地自己來浦啦~~

零下十度 · 發表於 2010-10-12 01:09:22

原帖由烏拉於 2010-10-12 00:51 發表

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11/10/10 (星期一) hea蒲尋日行完20k山. 行既時候唔攰. 夜晚先知成個人散左. 今晚去蒲都預左係去鬆鬆腳仔. 未拉完根就比路路姐趕鴨仔咁趕左去跑. 其實佢地pacing唔快架啦. 只係對腳真係唔多得. 跟左幾個 ...

盟主,我沒趕你跑架,系想多d人一齊跑會開心d嘛~~

你行完山來hea下就岩喇~~

我都唔覺意hea左16個圈~~

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