蚊Day蒲崗村道公園逢星期一有約~

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蒲崗村各跑友早晨呀！

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駿哥，怒怒，Mill： 你哋好吖! 我跑完(江門半馬)後，(右膝)腫晒未好，去睇醫生畀佢鬧，你真係要休息呀，如果唔係第日要坐輪椅喇，鬧神鬧鬼，我怕怕啦，所以我現在養傷呀 ! 我見你哋跑得咁爽，我對腳痕到死，仲搽咗好多無比膏添。 有Ｄ跑手如無App我Facebook的話，你哋想知我的近況，可以入嚟我個新Blog Look Look ! 如下 ： http://blogshk.com/ahli/

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[quote]原帖由 mill 於 2012-5-24 19:01 發表

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AH LI, 你保重呀! 唔好跑住啦! 要忍忍腳仔喇! 不如改去游水都唔錯喎! [/quote Mill Mill： 好主意，一於咁話！

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原帖由 chuen3182 於 2012-5-24 21:27 發表

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AH LI早日痊愈一齊再跑過⋯⋯飲杯。

~~~~~~~~~~ 骏哥 : 好吖！ 一於咁話，順便見吓D老友記。

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原帖由 零下十度 於 2012-5-24 23:37 發表

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甘就乖乖地聽醫生話啦,唔跑步都仲有好多野玩的,游水同踩單車都可以嘛~" />" /> 我呢排腳仔痛都跑少左好多了~" />" />

~~~~~~~~~~~~ 露露 : 大家都要保養吓架11巴士，我個架係(老爺車)，你果架車頭好靚，仲有排玩！

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原帖由 零下十度 於 2012-5-23 20:51 發表

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令喵,今年仲想唔想去摘荔枝啊~幾快又一年了~" />" /> .

~~~~~~~~~~~~~~ 怒怒 ; 我非常有興趣喎，受埋我哋玩得唔得吖 !

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原帖由 零下十度 於 2012-5-27 21:16 發表

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等我數下先,渣馬3隻,1隻澳馬,1隻鄭開,先得5個喳~

***************** 怒怒： 你巧巧嘢吖，多我一隻！

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波哥： 恭喜恭喜 !!!

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原帖由 mill 於 2012-8-13 16:55 發表

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我拗柴了，" />" />停跑十天啊!要

~~~~~~~~~~~~~~~~ 靚Mill : 你又傷埋呀 ! 快D好番喇，好多賽事等緊你喎。 Ah Li.

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各位早晨呀！好耐無嚟蒲崗喇，今晚嚟聚一聚，同大家見吓面。

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原帖由 mill 於 2013-1-14 14:00 發表

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仲要慶祝駿哥同金金攞獎, 飲杯~~~

~~~~~~~~ 係呀！同慶祝(駿哥、金金)攞獎呀，飲杯！ Ha Ha ~~

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午安！. 今天天氣好好呀！

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mill 發表於 2013-1-16 13:33

                               
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AH LI 咁你同老婆仔唔去行吓山?

Mill , 我太座今日有行山呀，我就跛嘅，游下水就算喇！

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節目預告:
13年2月4日星期一~團年生日飯局~
地點:蒲崗村道....舒苑
有興趣者可以在此先報名
1.路路
2 亮哥
3 .samsam
4. 阿諾
5.堅哥
6.亮哥
7.cc
8.亞朱
9.Ah Li

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2013 渣打馬拉松相片,10.00 時至12.00 時，紀利佐治街o/s恆隆中心處.


http://blogshk.com/ahli/?p=4017

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明天渣馬我穿著的服裝，在灣仔碼頭附近，為你們拍攝，努力加油啊！
如走溜眼，記得同我打過招呼喎。