蚊Day蒲崗村道公園逢星期一有約~

mill

原帖由 ccomeout 於 2011-6-1 16:52 發表

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阿仔話同我一齊跑8.14南區越野賽，佢跑1.2km, 我跑7km! " />" />" />" />

" />" /> 原來你呀囝仲叻.... 我呀囡都叻呀 ! 佢話尋晚跑左個幾鐘, 我話咁勁 ? 我問 : 係點樣跑個幾鐘呀 ? 肥囡答 : 跑幾個圈又行幾個圈囉! [ 本帖最後由 mill 於 2011-6-1 17:04 編輯 ]

mill

原帖由 Goman 於 2011-6-1 17:26 發表

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遲下考試季過了，星期一可以開過小朋友組喎，我個女都想跑呀。

浦友早晨呀 ! Goman, 我呀囡唔肯來浦喎! 佢話同同學仔跑慈雲山中央球場就OK, 負果度近, 吹賬....

mill

原帖由 ccomeout 於 2011-6-2 11:04 發表

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呀囝未跑過架，唔知佢得唔得，不過會同佢練下！ 你阿囡都好叻呀，肯堅持個幾鐘，要讚下佢先得！

你囝囝都係跑K幾, 應該問題不大啊! 我都有讚佢架..不過尋晚再問佢, 佢尋晚又跑左幾多呀! 佢又唔肯講.

mill

原帖由 Gunners 於 2011-6-2 09:57 發表

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早晨呀蒲友,一個人係屋企好悶呢

出街行吓...好過起屋企啦!

mill

原帖由 Gunners 於 2011-6-6 12:19 發表

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午安呀蒲友,祝大家端午節快樂" />" />

呢幾日好忙啊! 幾日都無上網了, Gunners兄宜家點呀! 好ｄ未? 我地等你回歸架...

mill

各位浦友,好似好耐無見咁.... 下(星期一)13號, 同樣時間再見喇! 記得我們的約會啊! [ 本帖最後由 mill 於 2011-6-9 10:33 編輯 ]

mill

原帖由 chuen3182 於 2011-6-9 11:02 發表

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喵姐：星期一有得跑，有得食。我哋浦友實出現。" />" />" />" /> 我會帶咖會長指定喜愛的提子汁。 （ 星期日早上會去馬鞍山一遊嗎?）

駿哥早~ 我叫左茄會長下星期一離浦喇 ! 至於(星期日)馬鞍山如果唔曬都OK的, 跑幾長呀? 又跑21K我會屎架 你地次次都唔等我.. 今次唔好跑咁快啦..等埋我好喎!

mill

原帖由 chuen3182 於 2011-6-9 11:34 發表

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唔跑咁起啦，等埋妳" />" />

好野..都係駿哥好人~~~

mill

原帖由 denis3885 於 2011-6-9 12:22 發表

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令 mill 我都會等你，不過係跑完沖埋涼 等你返到來。" />" />hiuijhkj

你個衰野..成日唔等我, 跑咁快仲咩? 有獎咩 ?

mill

原帖由 LL3578 於 2011-6-9 13:26 發表

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xin chao ，蒲友

幸福快樂小男孩來了.. 瞓到11點幾先起身..真幸福, 我就朝朝6點幾起床....

mill

原帖由 denis3885 於 2011-6-9 12:22 發表

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令 mill 我都會等你，不過係跑完沖埋涼 等你返到來。" />" />hiuijhkj

令仔拿度...下次你再請我地食飯喇! 一定帶你去間好D嘅! 包你唔會肚痛啦最多...

mill

原帖由 runrun 於 2011-6-9 13:25 發表

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好嘢！又有駿哥啲靚提子汁飲！我地真係" />" />

我新屋都仲有一支+33%的好野, 再下次我都帶埋來~~~

mill

原帖由 LL3578 於 2011-6-9 14:12 發表

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外母，我邊樹係呀~~ 幸福，我身邊大把人幸福過我，我只不過係宅男一個 " />" /> 快樂，係長跑界既日子就真係過得幾開心既，但去到其他方面就.............." />" />

唔好成日咁話自己啦..係你要求太高咋!

mill

原帖由 Gunners 於 2011-6-10 09:47 發表

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一號風球呀

今日好熱啊! 好彩我下午請左假去行街街~~ 買廚櫃~~

mill

原帖由 ccomeout 於 2011-6-10 11:25 發表

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各位早晨呀！

大力重咩幾日唔見人呀!　你一定很忙了．　 星期一13號, 記得來浦呀!

mill

原帖由 ccomeout 於 2011-6-10 11:40 發表

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係呀，有job 趕緊，唔得閒上來！ 星期一要上課，多數來唔到！ 見唔到周渭川前輩，攞唔到晶片帶...

好可惜啊! 晶片留番下次再比你啦!

mill

蚊Day蒲崗村道公園有約 之~"炎炎夏天逍遙夜浦第一課"蒲崗村道公園 週一約跑 蚊Day蒲崗村道公園有約 之 ~"炎炎夏天逍遙夜浦第一課" 日期：6月13日 (星期一晚) 集合地點：蒲崗村道公園 集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 7 : 30 -8 : 00 pm 請 交通:彩虹地鐵Ｃ４出口。可坐３Ｍ，３Ｐ，３Ｄ到鑽石山大酒店，落車向前步行大概５０米轉左入（有個更停） 路線 : A.跑浦崗村道大圈(一圈有3K) B.在人造早地旁緩跑徑跑圈(一圈660米) C,搞搞新意思玩衝圈,(一快一慢) 運動場設施 : 設有 lockers (要自備鎖頭)及沖身設備 預計完成時間 : 9:00pm , 跑完沖完身之後拉大隊去開餐 報名方法 : 在 post 內留言 (reply 時先 copy 名單..再加上自己名字) 設施介紹 : 本POST 3# 交通留意post 44# 出現者名單 1. 皇上 2. 路路. 3. 金金 4. 令喵 5. runrun 6. 亮 7.斧山堅哥 8. bobby 9. 夢璃 10. kf 11. 波波 20. 駿哥 12.Fanny 13.Gary 14.亞雲 15.呀火 16.啊盧 17,Goman 18,Jun 19,周渭川 20,小比

mill

尋晚跑浦岡村跑左11個圈..尋晚的確好熱..跑左10個圈就收工了 仲見到KF來....KF比左10月1日國慶長跑的表格給我. 邊個要報名就搵我攞表格啦!

mill

原帖由 LL3578 於 2011-6-11 11:27 發表

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例牌都係大尾篤果條水壩來回跑，跑10km 但我去果邊影比賽影得多，黎緊呢舖我就跑

今次又等我同你影啦SAM仔~~

mill

原帖由 runrun 於 2011-6-11 10:34 發表

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Mill姐，我要呀！麻煩你星期一俾我啦！

runrun ctse & 呀火, 國慶長跑的表格有好多呀! 實留比你的