美孚新手報到

Bloodorc

因為今年報左全馬所以想認真訓練吓, 係屋企附近搵左條路去跑 (平均1星期夜晚跑2次), 唔知道各位前輩對呢條路有乜睇法, 或者要點跑先算可以應付到全馬呢 (以呢條路線做標準) ? (舉例1口氣要來回4次 / 每星期跑3次1個來回...)

**我而家就1次來回+1次去到荔景邨前掉頭

http://maps.google.com.hk/maps?f=d&source=s_d&saddr=%E8%8D%94%E6%99%AF%E5%B1%B1%E8%B7%AF&daddr=%E8%91%B5%E7%A6%8F%E8%B7%AF&geocode=FXLvVAEdq5PNBg%3BFSsdVQEdKXDNBg&hl=zh-TW&mra=dme&mrcr=0&mrsp=1&sz=17&sll=22.354531,114.127243&sspn=0.004723,0.006877&brcurrent=3,0x3403f897e0e9ab8b:0x80a3741cbe2e17c0,0,0x3403f897e0e9ab8b:0x8529f41bd7004ef1&ie=UTF8&ll=22.347456,114.129066&spn=0.018893,0.027509&t=h&z=15

Bloodorc

原帖由 laputa99 於 2010-10-7 23:26 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

e個post是bloodorc開, 你哋兩個做乜?bloodorc ching, 你撘西鐵一個站就到荃灣公園, 可以到那裏跑歩

其實都可以, 不過時間上有D監介, 剛剛係小弟準備食飯, 如果唔食又冇力跑, 晏D又要跑完9點幾先出去食味精野, 真係要度一度就一就先得,
如果真係黎跟你地一齊跑我點認人架 ? 你地全部著住會衫跑 ???