將軍澳 Gathering 跑 - 特備節目 (遠征大西北交流跑)

大雄2009

將軍澳 Gathering 跑 - 特備節目 (遠征大西北交流跑)

日期：2010年10月25日(星期一)  
集合地點：屯門鄧肇堅運動場 (新界屯門青松觀路 )

集合時間 : 7 : 00 pm

活動：1. Circuit Training

       2. 特訓  (主要項目)


活預計完成時間：未知



成日聽見你地話想入大西北, 今次約左 Wong Sir 我地會25/10入去, 希望大家熱烈支持 " />" />


報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字):

(排名不分先後, 請註明是否特訓及不要在大西北重覆報名,  勿跳層 )


1. -R- (會特訓 +車出車入共6個位)
2. 烏拉 (想特訓. 但又唔想咁夜)
3. mill (未知特唔特訓)(跟車走4)
4. 金金(特訓)
5. chanlouis911 (Try my best to come la...)
6. bolo
7. Rebecca (只特訓) (跟車走1)
8. s (跟車走2)
9. 猿球
10.路路.(跟車走3)
11. runrun  (跟車走5)
12.28wah(跟人走
13. 大雄 (特訓 + 車出車入連司機共5個位)

[ 本帖最後由 大雄2009 於 2010-10-12 23:51 編輯 ]

大雄2009

嘩! 廿幾三十年未玩過circuit training, 真係有d驚驚地! 果陣時要做10個站 x 3-5個循環.

大雄2009

大雄專車將於當天下午6時正在牛頭角地鐵站開出, 啱時間及地點者請自行加名:

1. 大雄
2. bolo
3.
4.
5.

大雄2009

4.路路 (可唔可以615系彩虹上車啊)?
5.金金. (可唔可以615系彩虹上車啊)?

絕對冇問題, 想起彩虹邊度上車?

回程將會返TKO, 因為我今天已正式成為TKO居民!

大雄2009

原帖由 零下十度 於 2010-10-24 16:27 發表

                               
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唔該晒大雄~~
龍翔道彩虹村入口有沒問題.(戈度有少少位可以偷雞上落架)

lulu姐, 冇問題, 因為我係起彩虹長大既, 明天6:15起偷雞位見啦.