天水圍新手報到

glo

原帖由 ykchow 於 2011-2-21 21:06 發表

                               
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glo師兄,原來你喺第一次跑全馬...哇!好嘢喎 明年再接再勵!

預埋你 ga la.

glo

双膝的痛楚,今天己好多了,而且倣了適量的Recovery run.

glo

原帖由 jsmleung02 於 2011-2-23 11:41 發表

                               
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Gary 兄, 你號碼是多少? 我想將你成績放埋入吹水BLOG.

我的號碼是M1338.

glo

明哥,見到你呀!
http://www.youtube.com/watch?v=M-9m9bemfxo

glo

原帖由 jsmleung02 於 2011-2-24 14:33 發表

                               
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星期日長課係風雨不改, 年中無休既.   會長禽晚講話先跑吹水盃路線再跑濕地.  我估佢意思係去到天怛天橋唔返球場, 直跑去蝦尾經天慈返球場.  正常我地三月至六月都唔會跑超過半馬距離既長課, 但今年有會友去大馬跑, ...

明天我唔跑長課啦,我要去個女學校見家長.

glo

原帖由 ykchow 於 2011-2-27 22:22 發表

                               
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你點知架?...我都唔知.
師兄真喺神通廣大,多線眼.

48"51!..... 好利害, ctse 真是天生異稟,跑步的好材料. "近"

glo

華哥,星期日去唔去長課呀?

glo

原帖由 toatoawu 於 2011-3-4 23:23 發表

                               
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之前比賽跑過一次全平路, 人唔多車唔多.

我明天都去長課.到時見!

glo

原帖由 toatoawu 於 2011-3-20 10:44 發表

                               
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禽晚飯局太夜番離今朝起唔到身無去跑, 訓晏啲下午跑吹水盃.

Yoko, 完成時間如何?

我下午都去吹水盃,你們幾點到ar?

glo

原帖由 ykchow 於 2011-3-20 22:05 發表

                               
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睇咗"小烏拉龜日記"blog有"吹水杯掠影" 真喺好熱鬧啊!
jleung師兄上午比賽完,下午又要做工作人員,睇見你重要坐晒喺地上做嘢,辛苦晒!
有張相,見會長個樣好兇!

會長好樣好多啦!

glo

原帖由 jsmleung02 於 2011-3-21 09:20 發表

                               
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  會長忙到頭出曬煙.  我地食完飯後, 會長, 肥成仲上我屋企埋數同檢討, 佢地攪到成12點先走.

我今年第一次參加吹水盃,感覺這個比賽
辨得好好,比我想象好上不知多少倍,沒有你們的努力是不可能有這個result 的.


感謝你們!