[2010/11/6] 08:15 遠征沙田半馬預賽篇

chanlouis911

各位 - 有無興趣在本週/下週週末攪一次TKO遠征沙田半馬預賽篇
其實 - 只係諗住試下路,唔一定會跑晒21K,
同埋睇下可唔可以搵到同PACING既師兄/師姐一齊跑
試完路會安排特訓......例如去飲茶/黃昏時段去沙角打邊爐.

下如試下夾下時間先啦-   
             建議日期/時間           30/10      31/10   31/10    6/11    6/11    7/11    7/11
                                              [黃昏]       [早上]   [黃昏]   [早上]   [黃昏]    [早上]   [黃昏]
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1. 迪迪仔                                                  OK        OK        OK       OK      OK       OK
2. cc                                                        ---         OK        OK       OK      ----      OK
3. 祖祖                                                     ---         OK        ---        ---       OK       ---
4. 文輝                                                     ---         OK        OK       OK      ----      OK
5. 火仔                                        OK        OK         OK        ---        ---       ---       ---
6. jogging_cat                             ---        ---         ---         OK       OK      ---       OK
7. wongc                                     ---        ---         ---         OK       OK      OK       ---
8. chanlouis911                          ---         ---         ---        OK        ---      OK       ---

chanlouis911

日期：      06/11/2010 (星期六)
集合時間:  8:00am
起跑時間:  8:15am (準時起跑, 逾時不候)
集合地點:  沙田運動場 (有locker及沖身設施提供)
               將軍澳運動場 (有locker及沖身設施提供, 請自行到G24室借匙)
路線 : 請參閱 http://rs21.sportsoho.com/maps.html
(沙田節半馬拉松暨聖誕繽紛跑半馬拉松路線,起點改為由沙田運動場出發)   

里數: 全程21公里[各參與者請自行決定是否跑足全程]
完成時間: 不定, 總之各位10:45前返回運動場COOL DOWN沖身就得啦
跑

注意事項:           
1. 此項約跑只適合曾經有跑10k或以上經驗的跑友;
2. 遇上惡劣天氣或其他原因, 若果約跑需要取消時, 將於活動前一天的下午6:00前出post通告, 報名者請自行留意;
         
早餐特訓地點:  因應出席人數而定,多數係附近飲荼
                  
報名辦法:
reply 時先 copy 原有名單... 再加上自己名字, 並註明會否參加特訓,
06/11/2010:
1. 迪迪仔  (特訓)
2. 路路     (特訓)
3. 波波     (特訓)
4. cc        (特訓)
5. chanlouis911 (特訓)
6.
7.  
8.
9.

[ 本帖最後由 chanlouis911 於 2010-11-3 14:10 編輯 ]

chanlouis911

祖祖 will u come???How about KK ne??

KK said that he wanna try this route ga!!!

chanlouis911

300K and 200K also impossible for me ar!!!

u guys are really "KIN" ar!

chanlouis911

原帖由 monsterjoe 於 2010-11-5 14:09 發表

                               
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星期六返早呀, 呢排成日都要自隊, 大家聽日跑得食得開心D啦

KK ne???

chanlouis911

日期：      06/11/2010 (星期六)
集合時間:  8:00am
起跑時間:  8:15am (準時起跑, 逾時不候)
集合地點:  沙田運動場 (有locker及沖身設施提供)
               
路線 : 請參閱 http://rs21.sportsoho.com/maps.html
(沙田節半馬拉松暨聖誕繽紛跑半馬拉松路線,起點改為由沙田運動場出發)   

里數: 全程21公里[各參與者請自行決定是否跑足全程]
完成時間: 不定, 總之各位10:45前返回運動場 COOL DOWN 沖身就得啦

注意事項:           
1. 此項約跑只適合曾經有跑10k或以上經驗的跑友;
2. 遇上惡劣天氣或其他原因, 若果約跑需要取消時, 將於活動前一天的下午6:00前出post通告, 報名者請自行留意;
         
早餐特訓地點:  因應出席人數而定,多數係附近飲荼
                  
報名辦法:
reply 時先 copy 原有名單... 再加上自己名字, 並註明會否參加特訓,
06/11/2010:
1. 迪迪仔  (特訓)
2. 路路     (特訓)
3. 波波     (特訓)
4. cc        (特訓)
5. chanlouis911 (文輝個 fd) x 2) + (Sorry...唔特訓la...趕回家交人)
6. 文輝 (未定特訓定特訓)
7.  Ah Mau (文輝個 fd) ＋ (特別眼訓)

[ 本帖最後由 chanlouis911 於 2010-11-5 14:18 編輯 ]

chanlouis911

原帖由 swtcheng 於 2010-11-5 13:59 發表

                               
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你係長跑長友隊既隊友咩.........?" />" />" />" />

堅堅好明顯係講緊我啦...

大師兄: He wanna be your teammate ar ma...can be your teammate that is not easy ga ma!!!

chanlouis911

What is my Team name??

KK隊長 where are you?????I miss you so much!!!

chanlouis911

原帖由 monsterjoe 於 2010-11-5 15:21 發表

                               
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香港長跑網-TKO快腳隊(機構組)
29. kk (隊長)
30. 馬神
31. 車仔
32. chris
33. 火仔
34. louis

香港長跑網-TKO快腳隊(機構組)
1. kk (隊長)
2. 馬神
3. 車仔
4. Chris
5. 火仔
6. Louis (押尾)

chanlouis911

原帖由 烏拉 於 2010-11-5 15:35 發表

                               
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乜無人話你地知.
你地隊長幫你地改左個勁正既隊名咩??


TKO火車頭!!!!!" />" />

No wor...
as of now I am still unable to contact KK 隊長 wor...wanna know...he will come or not ar ma!!!

chanlouis911

原帖由 田中雅茂 於 2010-11-5 15:25 發表

                               
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Mud 你果隊唔係叫  TKO火車鐵馬CK拳  咩！

CK拳???????What is this?????????

chanlouis911

原帖由 monsterjoe 於 2010-11-5 16:26 發表

                               
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Chris + KK + 拳霸你....咪係CK拳囉

gum need to plus 馬神 車仔 and 火仔 ga wor....

CK馬車火神拳 la...hahahaha!!!!

chanlouis911

原帖由 火仔11 於 2010-11-5 17:05 發表

                               
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CK火車拳神

Cool...Good name Good name!!!

chanlouis911

已了左耳啦。。。神=馬神！
好堅吖個名！型！

chanlouis911

原帖由 kk52 於 2010-11-6 00:05 發表

                               
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唔知皇上仲可唔可以改名呢，火仔的很正！

隊長你報左邊面名呀???

chanlouis911

是否照樣出發？，

chanlouis911

返到家...
Sorry呀各位...我吾熟路所以可能帶錯路...攪到大家跑多左...有d又跑少左!!!

不過多謝大家...好開心同大家享受左一個大雨朝早!!!