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[LV.2]偶爾看看I
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原帖由 joew 於 2010-12-30 15:01 發表 登錄/註冊後可看大圖 齋老味 Ching, 這比賽比較多上落鈄(60%+), PB不容易, 最好留力尾程跑水壩時衝時間, 希望你成功PB.
原帖由 tommyleung 於 2011-1-7 12:00 發表 登錄/註冊後可看大圖 天文台又變啦....星期日都轉左寒冷啦......12至17度, 可能真係會涼左少少, 似乎要做得預寒準備啦, 大尾督都幾食風架... 圖表簡介 日期8/1 (星期六)9/1 (星期日)10/1 (星期一)11/1 (星期二)12/1 (星期三)13/ ...
原帖由 阿聰 於 2011-1-9 11:22 發表 登錄/註冊後可看大圖 其實呢個比賽，是否不但有很多斜路，仲有好多"奪命斜"架?!
原帖由 purejoey 於 2011-1-9 12:52 發表 登錄/註冊後可看大圖 我都係呢個位開始想抽，Ching 沿途的辛酸小弟知道。
原帖由 baki 於 2011-1-9 13:12 發表 登錄/註冊後可看大圖 表現很差hgjD092" />" />hj 本來好好地keep住5分幾一公里，但最後的6km左右，近水霸，身體突然冇晒力、冇晒鬥志，好凍、好餓…停下來行了5、6次，就這樣用了2小時8分完成賽事，比沙田節半馬慢了10分鐘…師兄們你們有這經 ...
原帖由 purejoey 於 2011-1-9 13:24 發表 登錄/註冊後可看大圖 唉，令你失望... 如果最後跟你pacing 就抽硬... 水壩前的落斜我跑內彎起碼界左幾十人，爽死 " />" />" />" />
原帖由 purejoey 於 2011-1-9 13:59 發表 登錄/註冊後可看大圖 我想抽果個位係右小腿後肌肉，不過係抽得「匪而所思」... 近呢幾日就算平時行路有時果個位都想抽咁，唔知係唔係食錯咩野。 不過整周都冇跑過都實有影響...
原帖由 tommyleung 於 2011-1-9 16:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 我又見到你, 我見你係十公里左右已經出現疲態, 之後就過左你, 及後過完碼頭回程又見到你, 果時睇你又好似OK, 以為你可以SUB2添. 不過今日真係好凍.....我著左一件長衫加外面一件短, 都覺得唔夠, D風吹埋來真係想 ...
原帖由 tommyleung 於 2011-1-10 07:22 發表 登錄/註冊後可看大圖 可能我睇錯啦, 因為我一直都係你後面300~300米左右, 見你十公里左右個shoulder/上身開始swing, 以為你開始無力添. 的確係, 上斜先成日見到你個背影, 落斜就無左影
原帖由 longing 於 2011-1-10 12:51 發表 登錄/註冊後可看大圖 平日是個CDROM,很少出聲，今日有感而發，想講幾句..... 沖沖看過了大家的賽後分享，通常都係提及個人成績、PB、路段、比賽過程、影相...等等，當然這些事情都是值得去分享，但係其實大家比賽既心態是如何呢？要爭標 ...
原帖由 tommyleung 於 2011-1-10 13:50 發表 登錄/註冊後可看大圖 又係全cotton, 白色囉, 後面一大張地圖, 就係賽道地圖...
原帖由 tommyleung 於 2011-1-11 09:28 發表 登錄/註冊後可看大圖 係咩, 我都係囉左M, 都未試添..... 上次美記石門既經驗話我知, 要囉M size, L會好大件.....所以今次睇都無睇就囉M size...
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發表於 2010-11-18 11:00:04
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