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原帖由 mill 於 2011-1-23 16:37 發表 登錄/註冊後可看大圖 我地長跑網好多師兄都執到死雞呀! images/smilies/onionsmilies2/f6eb47d3.gif有大俠組別第一名, ~R~第7名, 夢離第3名, rockiec第5名, wty16第4名, louis第10名, cat姐第6名,仲有我mill第5名. 特別多謝~R~嫂 ...
原帖由 mill 於 2011-1-23 16:44 發表 登錄/註冊後可看大圖 見到我地點解唔過來打招呼呀? " />" />下次唔好怕醜喇!
原帖由 齋老味 於 2011-1-23 17:52 發表 登錄/註冊後可看大圖 你有冇拎獎呀??
原帖由 mill 於 2011-1-23 17:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 又唔介紹吓自己.....都唔知邊個係你tim.
原帖由 hogay 於 2011-1-23 22:33 發表 登錄/註冊後可看大圖 今日膝頭無扭計,15.5K順利完成,時間1小時9分,未能PB。
原帖由 chanlouis911 於 2011-1-23 22:45 發表 登錄/註冊後可看大圖 我都執到隻雞尾... 人生笫一次拿既跑步比賽個人獎...好開心... 當知道自已係11...就死跟第10成2KM...上斜發力過左佢之後...他一直在後面...好緊張... 好彩...執到lee隻雞尾
原帖由 rockiec 於 2011-1-24 07:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 econecon ching 跑齡好淺, 都係跑咗一年 比賽都係三、四個, 但成績一路進步... 10k由48:xx、43:xx、到40:xx 都攞過屯門第四、到依家亞軍! 遲下仲有排攞! 恭喜晒!" />" />hjikgyuf ...
原帖由 chanlouis911 於 2011-1-24 10:06 發表 登錄/註冊後可看大圖 [quote]原帖由 mill 於 2011-1-24 08:58 發表 登錄/註冊後可看大圖 LOUIS好野呀...要追前一名先有獎其實都唔容易追架..你係得
原帖由 jogging_cat 於 2011-1-24 11:11 發表 登錄/註冊後可看大圖 Louis 好野,2K 死跟唔比人過返真係好難,好大壓力,通常keep唔倒咁耐既機會都好大呀,比911個叻....叻.....叻....你先。
原帖由 mill 於 2011-1-24 11:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 唔緊要......"係要輸過才會進步"的....師兄下次再盡力D跑. 只要肯努力練習多D, 你都一樣可以攞獎的.
原帖由 mill 於 2011-1-24 12:05 發表 登錄/註冊後可看大圖 係咪少跑斜路呀 ? 要訓練番多d啦! 唔好話你, 尋日最後果兩K我都無晒力, 想加速都加唔到, 我都要勤力D先得.
原帖由 rockiec 於 2011-1-24 13:01 發表 登錄/註冊後可看大圖 唔會有成績, 但可以打電話問!
原帖由 齋老味 於 2011-1-25 00:32 發表 登錄/註冊後可看大圖 係囉 元老組個個都跑 4x分架!!!!
原帖由 齋老味 於 2011-1-25 12:17 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁拿西? 政府野真係求其d
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