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樓主: saki
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2011.1.23 西貢區長跑賽2011 (名額已滿)

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    開心
    2013-10-6 23:51
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    [LV.1]初來乍到

    1#
    發表於 2010-11-6 10:49:36 | 顯示全部樓層
    呢場我有可能會報
    只不過之前個禮拜跑完心晴10km
    我驚會跑唔出水準

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    2#
    發表於 2010-11-21 19:39:28 | 顯示全部樓層
    呢場我好大機會會報
    會作為我出年跑渣打半馬既lite-up
    我應該會首次跑15K 既

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    3#
    發表於 2010-11-23 10:54:38 | 顯示全部樓層

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    [LV.1]初來乍到

    4#
    發表於 2010-11-23 23:19:06 | 顯示全部樓層
    一睇完D 詳情
    都係穩穩陣陣跑番10km 算
    跑10km打上果D 挑戰賽,對我黎講係"越級挑戰"黎,我暫時未夠班住

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    5#
    發表於 2010-11-25 00:46:47 | 顯示全部樓層
    原帖由 econecon 於 2010-11-24 00:35 發表


    其實你夠班有餘. 但係你跑步好似只係考慮有冇奬行先咁...

    我之前跑東區10KM 都要死捱先有分組冠軍
    東區個10KM,我個人認為要有12-15KM 既長力先輕易地跑到
    而呢次個15KM,恐怕要用跑半馬既長力先得
    所以我都係穩穩陣陣算

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    6#
    發表於 2010-11-25 08:15:13 | 顯示全部樓層
    原帖由 econecon 於 2010-11-25 01:02 發表


    咁你報10k啦. 你係咪二十幾歲果組?

    我係青年組嫁~~

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    7#
    發表於 2010-11-28 21:34:32 | 顯示全部樓層
    我而家仲1516緊,報10K 還是15.5K 好?
    10K既話,我就好穩陣既
    至於15.5K 既,我只係冇咁既長力
    但我出年渣打又報左半馬
    都唔知點算好

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    8#
    發表於 2010-12-2 08:42:08 | 顯示全部樓層
    15k
    1. 烏拉
    2. 駿3182
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    10k
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    9#
    發表於 2010-12-5 23:16:53 | 顯示全部樓層
    原帖由 econecon 於 2010-12-5 23:11 發表


    今日自跑. 一上斜就,.... 爆

    你自己跑邊頭先
    我今朝飛鵝山果場既表現,我個人黎講認真唔合格
    雖則仍然繼續有得領獎
    但計我有份領獎既比賽之中
    呢次就真係跑得最差果次

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    10#
    發表於 2011-1-3 14:08:27 | 顯示全部樓層
    反而斜路呢家野,我就不大擔心
    飛鵝山同歌連臣角既斜路我都跑過
    加埋我練跑係跑斜路多
    西貢呢D已經相對地小兒科la~~

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    11#
    發表於 2011-1-14 19:17:51 | 顯示全部樓層
    我已經收到信
    比賽編號係317

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    12#
    發表於 2011-1-22 15:09:04 | 顯示全部樓層
    聽日既天氣相比上個禮拜冇咁凍
    對我黎講著數番D
    加上唔係全平路,終於又可以發揮到我既最佳表現

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    13#
    發表於 2011-1-23 20:10:48 | 顯示全部樓層
    原帖由 sunrise 於 2011-1-23 19:54 發表
    今日賽道頗多車, 特別是落東霸果段; 有個位我上斜, 旁邊有架大車慢駛, 被迫走埋山邊, 剛好有些跑手衝落斜, 各不相讓下, 撞果正着...其實可以避免, 不過對方唔停低讓我先過(慢架讓快)!

    我影果其他跑手臨過終點果陣
    試過有成1x架"綠的"係我身邊經過  

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    14#
    發表於 2011-1-23 23:37:58 | 顯示全部樓層
    原帖由 大俠 於 2011-1-23 23:30 發表
    執雞成功, 終於完成晒1月四場比場, 2冠1亞1個金章, 不過渣打死硬, 一課30K都未跑過
    恭喜其他得獎ching同ctse

    大俠,你冇問題既
    你今個月壯態大勇bor~~~
    去到渣馬一定冇問題
    相反我呢D係呢期先可以跑比賽跑得密D
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