元朗新報到

波波池

於2009年開始參加渣打半馬(2小時7分鐘)
   2010年參加了公益金半馬(1小時48分鐘)
                          渣打全馬(3小時55分鐘)
                    asics10公里(44分鐘37秒)
                    已報澳門全馬(                 )
    2011年  已報公益金半馬(                 )
                          渣打全馬(                 )  
本人現在星期練跑馮二四日(三天), 二四晚上在元朗大球場(約10km或速度訓練), 星期日(LSD)元朗>屯門碼頭>洪水橋>天水圍濕地公園>元朗(約32km).
希望各師兄師姐多多指教! 謝謝!

波波池

多謝!