2011.1.9 屯門長跑比賽 5.5 k 及 10 k

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原帖由 v3chow 於 2011-1-10 12:54 發表

                               
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事前無諗到斜路咁難跑, 上完樓梯已經無左一半力.
落完斜即轉上長命斜好難適應, 要行住上.
最後都好彩一個鐘內完成.
計過時間比跑平路10K多左10min左右

真係差d企左係度添. 完全上斜後我就比前面果個甩晒.. 最後比pb慢左1分45秒. 都滿意, 因為呢個係我跑過最辛苦既賽道

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原帖由 得得地 於 2011-1-10 13:41 發表

                               
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Anthony ching 伉儷,
係咪即係上次沙田半馬調轉咗晶片嘅師兄呀 ??   
恭喜晒 ! 勁 !

如果次次都係你攞, 就會覺得悶架嘞 !   
繼續努力 !   




另一對 ...

咁得嫂唔跑其他野好呀嘛.

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原帖由 AlexCat 於 2011-1-10 14:36 發表

                               
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恭喜ching！
我就上完樓梯已經大落後，又無心追，其實係有心都無力追！

我係上晒跟住就.... 比人狂拋.. 拋到見唔到.. 本來可以咬住對方.. 跟住...

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原帖由 Anthony 於 2011-1-10 21:12 發表

                               
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嗰條樓梯真係收死好多人，所以有人建議應該在引水道上面起步會好D！

我都認同. 跑完都好攰啦一開始. 要好長時間先回到氣

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原帖由 Anthony 於 2011-1-11 11:59 發表

                               
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恭喜patrick兄，希望下次可以再一齊拎獎。努力！

加油, 不過呢條賽道真係好甘...  下年都唔知想唔想再跑