將軍澳逍遙約跑 2 週年 Gathering 跑

零下十度

將軍澳逍遙約跑 2 週年 Gathering 跑

日期：2010年12月15日 (星期三)
集合地點：將軍澳運動場 (副場)
集合時間 : 7 : 15 pm
熱身時間 : 7 : 30 pm
開始時間 : 8 : 00 pm

活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km

        2. 拉筋大約20分鐘
        
        3. (約8.5km):  將軍澳運動場出發 > 寶邑路(將軍澳站) > 調景嶺站(交通燈位折返)>
                            蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返運動場)


        4. 特訓 - 百好宴會廰 - 將軍澳培成路8號南豐廣場一樓 R3 號 (坑口站B2出口)

報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字):

(排名不分先後, 請註明組別及是否特訓,  勿跳層 )



1. -R- (跑 + 特)
2. Rebecca (跑 + 特)
3. 車仔 (跑 +特)  
4. Kin (跑少少 +特)  
5. jun (跑 +特)
6.路路

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原帖由 火仔11 於 2010-12-12 12:25 發表

                               
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眨下眼逍遙跑就兩周年,小弟第一次參加長跑網活動就係逍遙跑,跑完後既感覺絕對係名不符實,非常辛苦~
第一次就上魔鬼山,仲要比伯伯串" />" />,不過o係逍遙跑裡面真係認識到好多好朋友,跑+食都非常非常開心~
小弟15號 ...

記得兩年前的12月系好凍的~~

零下十度

原帖由 swtcheng 於 2010-12-13 11:59 發表

                               
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呢個星期三都應該幾凍bor..........

凍D好,甘先會跑得快D嘛~~

零下十度

原帖由 馬神 於 2010-12-13 12:19 發表

                               
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好似話得10度.....

甘先有返冬天既感覺~~

零下十度

原帖由 -R- 於 2010-12-15 23:28 發表

                               
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很開心的逍遙跑2週年特訓, 連埋蛋糕都係45蚊~ yeah

仲要多謝各位提供提子汁飲品的ching, 以及sue兄的神秘大蛋糕

x66~~
D提子汁實在太正了,我而家仲暈暈地~~

[ 本帖最後由 零下十度 於 2010-12-15 23:48 編輯 ]

零下十度

原帖由 monsterjoe 於 2010-12-15 23:55 發表

                               
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唔駛尋人喇, 我知錯喇, 最多下次拎埋提子汁入黎陪罪, TKO兄弟姊妹聽到都有份。

我聽唔到,不過我睇到囉~~
好喜歡暈暈地既感覺~~超正~~

零下十度

原帖由 imchristy 於 2010-12-16 00:09 發表

                               
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我都好想暈埋一份...

christy媽.你話過一定特戈喎,典解唔見人,系未應該要解釋下呢~~