中學跑友報到區

=chairman= · 發表於 2010-4-6 00:07:54

原帖由 chi0v0 於 2010-4-6 00:06 發表

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咁你跑步已經用左d時間啦嘛

嘻嘻，你每天總有D時間係hea左既 ~~~

可以用hea既時間去溫書丫 ~~~

=chairman= · 發表於 2010-4-7 03:47:14

大家通常自己一個跑，定係會同d同學仔一齊跑，定係去跑會練架？

=chairman= · 發表於 2010-4-8 04:15:05

原帖由 quantum 於 2010-4-8 01:32 發表

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其實我好想約D跑友去跑- -可惜小弟識人唔多
另帶一提- -TEEN區比一堆英文洗頻

已處理.

=chairman= · 發表於 2010-4-8 04:15:32

原帖由 chi0v0 於 2010-4-8 04:10 發表

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ching你可以去番"新界西區"報名@@

你做咩咁夜都未訓？

=chairman= · 發表於 2010-4-8 12:58:55

原帖由 chi0v0 於 2010-4-8 12:58 發表

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你都係

哈哈 ~~~ 你當我...趕功課囉 ~~

=chairman= · 發表於 2010-4-9 01:32:10

原帖由 chi0v0 於 2010-4-9 01:12 發表

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咁我都係趕project姐xd

我而家都仲係

=chairman= · 發表於 2010-4-9 01:47:41

原帖由 chi0v0 於 2010-4-9 01:46 發表

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下你真係趕功課 ?

真係架...

=chairman= · 發表於 2010-4-9 01:52:47

喂係丫，你試過跟過港島班ching跑步未丫 ~~~

=chairman= · 發表於 2010-4-9 02:00:31

係...佢地都係長腳、快腳，不過跟佢地可以學到好多野架 ~~~

=chairman= · 發表於 2010-4-9 02:09:13

其實你係咪睇足球直播？

=chairman= · 發表於 2010-4-9 02:11:44

嘻嘻，估錯添... 其實你點稱呼

=chairman= · 發表於 2010-4-9 02:13:17

另外我好似問過你但我唔記得左，你係跑開咩距離

=chairman= · 發表於 2010-4-9 02:18:24

叫我阿銘丫，但長跑網D人通常會叫我車仔多D ~~ 不過都係一樣je

[ 本帖最後由 =chairman= 於 2010-4-9 02:20 編輯 ]

=chairman= · 發表於 2010-4-9 02:26:09

早抖

=chairman= · 發表於 2010-4-11 00:29:27

原帖由 chi0v0 於 2010-4-11 00:24 發表

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係喎,你地諗住選修咩科? (違反版規?)

小弟有興趣你地會揀咩科 ~ 因為...你地係新學制小弟咩都唔知

=chairman= · 發表於 2010-4-11 02:35:27

嘻嘻，原來你地覺得我咁年輕，多謝

小弟今年20，在poly讀緊副學士。

=chairman= · 發表於 2010-4-11 02:36:27

想當年我入黎長跑網都只得17歲，而家...已經係2字頭了

=chairman= · 發表於 2010-4-11 02:37:13

你地都將會係長跑網的未來之星呢！

=chairman= · 發表於 2010-4-12 23:15:53

原帖由 quantum 於 2010-4-12 22:08 發表

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頭先去左跑步- -"
跑左10個400 2'40休息加跑
狀態唔好後段時間急跌
1)1'15 2)1'13 3)1'14 4)1'14 5)1'14 6)1'16 7)1'16
另休多40秒 8)1'20 另休多40秒 9)1'14 另休多20秒 10)1'11
上次保持1'14 都只係用左7成力 ...

kingkong你10K PB跑咩時間到？

=chairman= · 發表於 2010-4-15 22:05:37

原帖由 chi0v0 於 2010-4-15 22:04 發表

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明白 ....
大家通常係咩時段跑嫁@@?

一係在早上，一係在晚上

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